今日は、朝から
のんびり過ごす悠です(^-^)
て、最近、自分のことで
精一杯な感じです。
大切な師がいなくなって、
糸の切れたタコのような
気分です(;´д｀)
あ、でも、書きながらこれって、
本当に自由てことですよね(((^_^;)
そうなって初めて、
自分って何をしたかったの？
本当にこれしたかったの？
本当に、ホントに、
好きなの？なんて
疑問が湧いてます(ToT)
小さい頃は、親の、
学校へ行ったら、先生の、
仕事へ行ったら、上司の
そんな外ばかりに従う
指示待ち症候群でした(*_*)
そして、今まで自分の道の前にいた
人を亡くして、私は、何処へ
行きたかったのか…
あ～、考えるの疲れた。
気になったことを
やってみよう(-_-)
あなたは、何をやったみたいですか？
今朝は、すごい雨でした～（;´▽｀A``ココ数日、
モヤモヤ、ざわざわな感覚を
楽しんでいる悠です☆（ドMですね）以前は、「あ～、ココロの勉強してるのにこんな私じゃいけない」とか「あ～、自分のココロさえコントロールできて無いじゃん。」とかいろいろワサワサしてましたが、「これも、私か･･･。」と諦めて感じることにしました (*^-^)b昨夜も、父との会話の際に「イラ」と感じたので、一言返したあと、自分のイライラを感じていたところ会話をしている、父のイライラがサーっとひくのがわかりました(^_-)☆なるほど、私がイライラ持ってたのねって感じです♪さて、先日のマサージのときにお選びいただいたオイルです。今回は、フォーギブネス（赦し）が入っていました。
フォーギブネス
「感情的になり、相手のことを許せない
そんな時に、感情の障壁を壊し
やさしい気持ちをもたらします」
こんなオイルです。
人を嫌いになるのはいいのですが、
そんな嫌いな自分を判断しない
裁かないと
楽かも知れませんね。
自分にも、相手にも、嫌う権利は
ありますからね。
では、ご感想。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
首肩が特に酷く、
重点的にしてもらえて助かりました。
左肩甲骨のゴリゴリが
消えてよかったです。
来月は、（主に精神面楽になってるといいな～）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
では、今日も、ゆるゆるな一日を☆
今日は、久々いいお天気になりましたね～(^ε^)♪今日は、ゆったり本を満喫中の
悠です(^_^)v
読んだのはこの本です☆重すぎる母、無関心な父 (静山社文庫)/信田 さよ子
￥720Amazon.co.jp最近、読んでいる岡田さんのブログで見つけて買ってみました!!「何だか生きづらい。」
「何だかわからないけど、
生きるの苦しい。」って思っている方は、一度読んでみられると良いかも知れません。ＡＣ（アダルト・チルドレン）のお話です。自分の気持ちを押し殺し、
お母さんや大人にイイ子を演じてしまったり
しやすい人って感じでしょうか？とっても、わかりやすく、読みやすかったです (-_☆)「あ～これか～」と私も、思わず涙がこぼれました(ﾟｰÅ)昨日から、オープンカウンセリング行ったり、ただ、お金をワクワク循環させよう！ってイベントに参加してみたり、自分の感情をワザワザ揺さぶっております（笑）そして、本当、自作自演でこの感情を味わうためにやってるのかも？と思い当たることがありました。苦しいから蓋をして自分で感じきってない感情なのですよ。 今から、ワクワクでお金を循環させるの参加者の方にお金を振り込みに行って来ます。全く、見ず知らずの、自分のためにはいっさいならないかも知れない方へ････。でも、このくらいしないと私のカチカチ頭（概念）はきっと壊せない f^_^;しかし、相変わらず、お金を出すのはザワザワしますね～。あ～、怖い。では、今日も、ゆったりお過ごしくださいね。
こんにちは(^-^)今日も、ゆったり楽しくお過ごしですか？最近、自分がわからない悠です(笑)一番最初は、楽しく始めたはずなのに、今、自分が何をしたいのか、何が喜びなのか、わからない。そんな感じ。気功も、瞑想も、やりたいと言うよりやらなきゃって気持ちだった。なんだかな～(;´д｀)なんだろな～(;´д｀)しばしモヤモヤ、ざわざわしそうな今日。逃げたいな～と思ってます(;´д｀)自分からは、逃げられないのにね(((^_^;)でも、モヤモヤを楽しみたいと思います。
モヤモヤ～(;´д｀)
明日は、熊本市内への出張アロママッサージのため
お休みさせていただきます☆
今日は、シトシト雨の中ゆったりとした時間を
過ごしている悠です☆最近、心屋さんのブログから、高橋ナナさんのブログ、子宮委員長はるさんのブログへ行き、そこから旦那様の岡田さんのブログへたどり着きました（笑）会ってみタイ人が増えました(*^-^)b 今日は、暇な時間に自分でセルフマッサージ☆足や腕やお腹や肩などなど。いつもは、人にやっていますが、自分でやってみると自分のことって見えてなかったりするんですよね（;´▽｀A``ココロのこと、身体のこと、自分の気持ち、感情などもっともっと、自分を大切にする時間増やしていくぞ♪そう思っても、自己否定、罪悪感もろもろの感情もザワザワします。人間て面白いですね。あなたは、自分と向き合う時間作っていますか？