日記 / アロマ・マッサージのお店　DIVINE LIGHT ふれあいＳＨＯＰ　こころ

日記

2015/10/17　突発性難聴？耳鳴りなりませんでした☆

今日も、いいお天気で

気持ちが良いですね～。

今日も、

こころと身体のリラックスを

一番の目標に過ごしている

悠ですヾ( ´ー｀)

あなたも、リラックスしていますか？

先日、以前突発性難聴になった

クライアントさんが、

前なったときと同じ感じがするので、

と事前にマッサージに来られました。

突発性難聴は、まだ、はっきりした原因が

わかっていないそうですが、

耳の血液の循環障害とウイルス感染の

二つの可能性があるそう。

以前調べて知っていたので

耳の血行促進を意図して

施術を行いました(*^-^)b

今日、お会いしましたので、

私「耳の調子はいかがでしたか？」

クライアントさん

「次の日には、耳の違和感もなくなって、

耳鳴りもなりませんでした。」

クライアントさん

「肩こりも有ったので、

それが解消できたからですかね？」と

言われてました。

ストレスも、大きな原因になるので、

リラックスできることは、とっても、

大切だと思います☆

「スマホゲームのはまり過ぎで

肩や首も凝ってますもん。」　と

笑われてました　f^_^;

頭って、かなり重いので、

前かがみになるだけでも、首や肩に

多くの負担がかかりますね(((( ;°Д°))))

長くなったら、伸ばしたり、

回したり、筋肉を緩める癖をつけると

良いですね　(b^-゜)

では、今日も、ゆったり楽しく

お過ごしくださいね♪

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2015/10/16　毎日が、新しい１日☆

今日も、とっても、いいお天気です　(＝⌒▽⌒＝)

今朝の近所の港です。

朝からは、風もここち良かったです(^_-)☆

今日も、

こころと身体のリラックスを

一番の目標に過ごしている

悠ですヾ( ´ー｀)

あなたも、リラックスしていますか？

もう、お昼になりましたが、

毎朝、それぞれの新しい一日が始まります。

ドラマでも何でも、

昨日の続きがあるように

自分の毎日も続き物のような気がしますが、

本当は、全くさらの白い一ページを

もらっているんですね。

そんな真っ白なあなたの人生と言う

キャンパスにあなたは、どんな人生を

描きたいですか？

前の日を訂正するのではなく、

まっさらな一ページ。

あなたの思い通りの現実を

思い描いて見ませんか？

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2015/10/15　今週日曜日は、熊本市内への出張アロママッサージです☆

今日は、雲の多いお天気でした（;´▽｀A``

、雲が多いからこそ、

太陽の光が幻想的で

ステキな朝でした　(*^-^)b

今日も、

こころと身体のリラックスを

一番の目標に過ごしている

悠ですヾ( ´ー｀)

あなたも、リラックスしていますか？

二年ほど前、いとこが病気で亡くなりました。

昨日、母と伯母がメールのやり取りをしておりました。

詳しい内容は、聞いておりませんが、

伯母が、自分の子育てを責め、

悲しむことさえ自分に許可出来ていないのが

わかりました(_ _。)

何もしてあげられないけど、

自分の気持ちを否定することなく

そのままの自分の気持ちに

寄り添いそのままを感じて欲しいと思います。

話は変りますが、今度の日曜日は、

熊本市内へ出張アロママッサージに

行かせていただきます。

その為、お店はお休みになります。

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2015/10/14　現状＝気分ではない。

今日は、いいお天気になりましたね　(^∇^)

朝の寒さが、昼間は嘘のように

暑くなりました　（;´▽｀A``

こころと身体のリラックスを

一番の目標に過ごしている

悠ですヾ( ´ー｀)

あなたも、リラックスしていますか？

今日は、突発性難聴っぽいという事で

施術に来られたクライアントさんが

いらっしゃいました。

まだ、原因ははっきりしていませんが、

今のところ、循環障害と

ウイルス感染の二つの説があるそうです　f^_^;

なので、治療は、血管拡張剤や

ヘルペスウイルスのお薬を使われるそうです。

アロマだと、

ラベンダー、レモングラスやローズマリー

などがいいですね。

施術が終わる頃には、
だいぶ気分も良くなって
いらっしゃったようです。

さて、あなたは、今どんな気分ですか？

すっきり爽やか？

喜びに溢れてる？

それとも、ドンヨリ嫌な気分？

いろんな気分があります。

その気分は、今の現状から

感じているものですか？

たぶん、そうですよね　(^_^;)

私も、それが当たり前だと思っていました。

でも、どうも、そうではないですね。

先ほど、自分の少し先の未来を予測して

嬉しい気分になっていました。

でも、予測が外れて

違う結果になったのですが･･･。

これって、現状から予想して

私が好ましい未来を描いていたから

嬉しい気分を味わっていたってことですよね。

現状は、いつもと何ら変らぬものでしたから。

ということは、現状と私の気分に

全く関係なかったですね。

こんな風に、現状と全く違う気分を

選択することも可能なのに

現状にとらわれて

「今の気分しか選択できない！」と

決めているのは、自分自身だということです。

だとしたら、今の現状とは関係なく

自分が感じたい気分を選択してみませんか？

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2015/10/13　本当は自分。

今日も、いいお天気になりましたね　(≡^∇^≡)

こころと身体のリラックスを

一番の目標に過ごしている

悠ですヾ( ´ー｀)

あなたも、リラックスしていますか？

また、深い変性意識を練習しようと

時間があれば、気功や

瞑想をしています　Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)

その為、１日、眠さを感じていますが、

身体がリラックスに慣れてきた感があります。

最近、カウンセリングをしていると

「自分何を握ってる？」と

思います。

自分が抱えた価値観を気付かせるために