日記 / アロマ・マッサージのお店　DIVINE LIGHT ふれあいＳＨＯＰ　こころ

日記

2015/12/4　自分を労わる時間☆

今日も、肌寒い一日となりました(￣ー￣；

今日から、気持ち良く、
ストーブにお世話になっている
悠です　(｡-人-｡)

寒くなるとなかなか
布団から出たくありませんが、
布団の心地よさを
めーいっぱい感じられるそんな季節ですね　(*´Д｀)=з

寝る前も、布団の温かさを感じながら
暖かいって幸せ～　(゜ρ゜)と
まったりな時間を過ごします（笑）　

あなたも、次の日のことを考えるのではなく、
自分が感じている感覚を意識してみて
くださいね　(^_-)☆

久しぶりに、フィードバックです☆

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

気持ちよすぎて寝ていた私です。

ステキな香りと背中のマッサージで
、ココロも身体も癒されました。

右肩が凝っていたから、
仕事を頑張っていたのかな？

自分でもゆっくりする時間もとって、
身体を労わってあげなくちゃと感じました。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

私も、最近、自分の身体を
セルフマッサージしたり、
ココロを見る時間を増やしました。

いつも、周りに意識を向けすぎて
自分へ集中できていないと
自分でもおもうところがあったので･･･。

どこかへ行ってとか、
誰かに御願いしてももちろんいいのですが、
２４時間一緒にいる自分が
疲れたり、ゆったりしたいそんな
自分の気持ちを汲み取ることが出来たら
誰も要らなくなる気がします。

あなたは、自分のココロの声を
拾ってあげていますか？

では、今日も、温かくして
お過ごしくださいね　v(^-^)v

　

今月の出張アロママッサージ予定

詳しい内容は、こちらを

新しい恋を始めたいあなたへ

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2015/12/2　自分の感情を解放していく。

今日は、午後から大雨となりました(｡＞0＜｡)

今日は、午前中自分のセルフマッサージを

しておりました悠です☆

感情の解放を促すリリースを

使って、気になる部分に

ヌリヌリして、

モミモミ、などなど　:*:・(￣∀￣)・:*:

リリースは、イランイランなどの花の香りを

ブレンドしてあるのですが、

女性は、うっとりしてしまうような

香りです　(〃∇〃)

香りに包まれたまま、

あ～、気持ちよかった～と

一旦そのまま爆睡。

本当、気持ちイイです☆

（何度も言ったらうそ臭いかな？）

おかげで、身体の力が抜けて

今日は、1日ぬぼーっと

しています　(*´Д｀)=з

やってみると

自分の身体が緊張していること、

胸の辺りに押し込めた感情があること

いろいろなことに気が付きました　(ﾟΩﾟ;)

自分のメンテナンス

怠ってはいけませんね。

何をやるにしても、

まずは自分。

人を幸せにしたいのなら、

まず、自分を幸せにすること。

大切にしたいですね　(*⌒∇⌒*)

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2015/11/30　自分の名前すきですか？

今日は、肌寒いですが、
いいお天気になりましたね　(*^▽^*)

先ほど書いたブログが
私のミスで消えました(Ｔ▽Ｔ;)

ショックな悠です。

今朝は、近所の海で
白鳥を発見しました　(＠￣Д￣＠；)

白鳥って、湖ですよね？

海水でも大丈夫なのかな　σ(^_^;)？

さて、あなたは、自分の名前
好きですか？

私は、嫌いでした。

若い頃は、画数などにはまっていて、
もっと、画数とか考えて付けて欲しかった･･･。と
自分でペンネームみたいに作ってみたり、
当て字を考えたりしてました（笑）

でも、今朝、めしょんさんのブログを
みて、嫌いだったことを思い出しました　f^_^;

母曰く、父と祖父が
父の一文字を取ってつけた名前。

たいして考えてもいないだろうな～。なんて
思いながら･･･。

調べてみると、

一文字に、
・枠いっぱいにはって、内が広い。
・スケールが大きい　

そんな意味がありました　φ(．． )

そして、「けっこう、いい名前なんじゃ？」と
一瞬で自分の名前が好きになりました　（笑）

私の頭って単純　(^_^;)

でも、名前は、自分が産まれて始めてもらう
親からの大切なプレゼント☆

あなたの名前にも、きっと、
ご両親や名付け親の方の
たくさんの愛情が込められていると思います　(^_-)☆

ぜひ、自分の名前に込められた
思いを紐解いてみてくださいね　v(^-^)v

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2015/11/27　自分に我慢させない。

今日は、1日肌寒いようですね　(-"-;A

今日も、レッグウォーマーに
オマタにカイロでホッカホカな
悠です☆

ちなみに、布なぷきんや
布ライナーも、1枚使うだけで、
温かく過ごせますよ。　
（使ってみると、冷えていたことに
気がつけます（笑））

さて、昨日の夜のこと
姪の誕生日だったこともあり、
珍しく家族とテレビを見ながら
過ごしていました。

そのとき、その中の一人の一言に
カッチーーンときた私。

今までなら、一瞬黙って、
その後、作り笑顔で
「なんでそんなこと言うと。」と
言う私ですが、
「は？どういう意味？」と
真顔で不機嫌そうに聞いてみました（-""-；)　

相手も、怒ったと思ったのか、
だんまりになりました。

姪の誕生日だから、みんなで仲良く
しとかんとと思っていたら、
出来なかったと思います。

でも、気分の悪い自分の
気持ちに蓋をしたくありませんでした。

あ～、大人気なかったでしょうよ　(｀×´)

今日も、自分が我慢すれば
相手に嫌な思いをさせなくてもいいかな？
そう思える出来事がありました　（-""-；)

でも、伝えました。

お金のことだったので、
「こんなちっちゃい金額で･･･。」なんて
思われちゃうんじゃ　(・・；)　とか、
いろいろな思いが湧きましたが
勇気を振り絞って言いました。

本当に、今まで、自分の本当に
言いたいことほど言えなくて、
言っても言わなくてもいいような
トゲのある言葉は言えるのに。

本当の自分の気持ちだからこそ、
言うのに勇気がいるのかも知れないです。

帰り道、ザワザワしました。

一時間ほど、とらわれました。

数百円の話に･･･。

でも、言えて良かった　(^_^)v

チッチャくても、自分を大切にすることだから☆

あなたは、自分の本心を
人に伝えていますか？

チッチャな自分、今まで守ってあげられなくて
ゴメンネ　♪(*^ ・^)ノ⌒☆

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2015/11/26　おやふこうなむすめでゴメンナサイ。

今日は、一段と肌寒くなりましたね　(^▽^;)

さすがに、レッグウォーマー
オマタカイロ、腹巻など
下半身を温めるグッズが
必須になって来ましたね　f^_^;

今日も、レッグウォーマーと
オマタカイロでホッカッホカの
悠です（笑）

一ヶ月ほど前、
自分が若い頃からお世話になった
恩師と久しぶりにお会いしました。

最近は、ごくたまーにしか
お会いしませんが、
大人になってからも、
いろいろ関わっていた方でした。

その方が、「おかあさんにお土産持って行って」と
お土産をいただいたのですが、
そのときに、一言添えられた言葉が････。

その方、「おやふこうな娘でゴメンナサイ。言って
渡しなさい」って。

私　「え？」

（心の中では「は？何言ってんの？」）
（親の思い通りに生きてないのって
おやふこうな訳？などなどいろんな言葉がワサワサと）

その後も、他の話をしながら、

頭の中で言葉がリフレインしてました　(￣∩￣#

共通の友人と話すとき、
思い出しては文句を言ってました。

そして、私のこころの中も、
「ふざけんな、あんたに言われる筋合いないし」
「あ～、だけん会いたくなかとやん」とか、
「やっぱり、スカン（嫌い）」とか
いろんな思考が渦巻いていました　(◎｀ε´◎ )

そんなこんなで、一ヶ月ほど経った今、
「そっか、あたしが思ってた!!!(｡・ε・｡)」

私が、そうやって自分を責めてたなY(＞_＜、)Yと
再認識。

あ、また自作自演やってる!!
そんな気づきでしてね

かなり、ザワザワ、イライラ、ムカムカの
オンパレードでしたがね　f^_^;

このブログ見たら、その方、怒るよね(＾＾ゞ

でも、新たな発見で私はスッキリ☆　( ´艸｀)

では、今日も、温かくお過ごしくださいね♪