アロマ・マッサージのお店　DIVINE LIGHT ふれあいＳＨＯＰ　こころ

今夜は、今日から始まった
レンタル救世主をみました
沢村さん大好きなんだよね
エロ男爵なところも、
好き(笑)
その中で、
助けてって言えない
ってセリフが有ったんだ。
本当、私も思い当たる。
大切だからこそ、
嫌われたくなくて
本音が言えない。
親だから、家族だからこそ、
心配かけたくなくて
助けてが言えない。
小さい頃も、
お母さんに笑っていてほしくて
辛いこと、これ欲しい。とか
言えなかったな
多分、言えば買ってくれたのに、
言わなかったのは自分なんだよね
でも、今は、大切な人だからこそ、
本音を伝えたいと思う。
まだまだ、言えないことも、
多くて、拗ねたり
怒ったり、わざと心配かけたりも
するけどね。
あなたも、自分の本音
伝えてますか？
そのモヤモヤも、
本当の真っ芯の部分を
伝えりたら、
スッキリすると思いますよ
さ、これからも、
私も練習練習
軽い気持ちで
やっていこう

今日は、雨となりました
今朝は、阿蘇山の噴火？したらしいって
話題から始まった。
今日から、また、
ステージが変わるらしい。
昨日は、すごい怒りを感じ、
それを母に向かって出し、
何だか後味の悪い一日だった。
自分の中で、
「これをやってくれたら、
私も、これをやってあげる」
そんな気持ちが
有ったことに気がついた。
母への優しさも、
全部？自分のため、
自分が欲しい結果を
手にいれるためだった。
そして、私のやって来たことは、
自分を蔑ろにしてきたんだと
気がついた。
何かを手にいれるため、
今の自分に我慢をさせてた。
こうすると良いよって
書いてあれば、
自分の気持ちが向かなくても、
いい結果になるならと
やってた気がする
どんどん苦しくなるはずだよね
と言うことで、
見返りを求めてやってたことを
止めてみた。
これからは、自分の体感を
信じて行く。
今日も、トイレに行きたいのを
微妙に我慢したり、
気がついたら、
喉が渇いていたり。
これだけ、無自覚に
過ごしてたんだよね
気を付けよう(笑)
兎に角、喉が渇いたら飲む。
トイレに行きたかったら、
大だろうと小だろうと行く！
食べたいとき、
食べる。
食べる時に、
食べたい量を確認しながら
食べる。
もったいないから、
ちょっと多いけど食べるをしない。
こんなちっさなことから、
やっていこう。
あなたも、自分のこころ、
体感を大切にしてね

あ、昨日、お金とメモリーオイル
写メってみました(笑)
憧れのさき子さん真似です
量は、全く違いますがね

ぷふふ

今日も、蒸し暑い一日ですね～。

今日は、朝からドテラのミネラルを使って豆腐を作ってみました。

ミネラルは、アメリカユタ州にあるヒューミックシェールから
採掘され、それを、精製水に浸して
抽出したものです。
今の食物などは、

昔の畑のように
ミネラルの循環が
とっても少ないので、
栄養分も少なくなってます。

なので、食事を普通にとっていても、
ミネラルだけが不足したりするんです。

この説明をしていくと、とっても、長くなるので省きます(笑)

ミネラルってことは、
にがりとしても使えるって
ことで、今、豆腐を作ってます。

今は、こんな感じです。

豆乳 200ミリリットルに
ミネラル大さじ一杯半入れました。
容器に、豆乳、ミネラルをいれまぜまぜ。

固まって来たら、
キッチンペーパーかさらしを
ひいたザルにそのまま投入

簡単でしょ♪

只今、寝かせてますので、
夕方食べるのが楽しみです(^o^)v

興味のあるか方は、
作ってみてくださいね(^-^)

今日は、台風の影響で
日中エアコン要らずです(^o^)v

自然の風、
鳥の声を感じながら、
ゆったりした時間を
過ごしています(^-^)

さて、サロンでの
アロマヒーリングのできる日を
お知らせしておきますね😉

また、予約や私用にて変更もあると
思いますが、ご予約の方は、
お早めにご連絡くださいませ😃

お店の人気メニューは、
背中と足を行う
リラックスコース
約１時間6000円。です！

日頃溜めにためた、
感情や身体の老廃物など
気持ちよく
デトックスして頂けますよ😃

予約可能日
７日(金)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
8日(土)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
９日(日)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
10日(月)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
11日(火)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
１２日(水)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
１４日(金)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
１６日(日)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
１７日(月)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
２０日(木)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
２１日(金)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
２５日(火)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
２７日(木)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
２８日(金)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
２９日(土)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～
３０日(日)１０時半～ １２時～
１３時半～  １７時半～

今日も、暑くなりましたね～(;´д｀)
夏は好きだけど、
暑すぎるのは困り者です
今朝は、柿の木の木漏れ日が
綺麗でした。
もう、柿のかわいらしい
小さな実も
ついてきてるので、
今年も、美味しい柿を
食べられそうです

さて、先日から、
母へ手紙を送った話を
ブログに書きました。
書いてみて気がついたこと。
うちの家って会話も
ある方なのですが、
大切なことに限って
話してなかったことに
気がつきました。
仕事をどうして
こうしたかったのかとか、
自分が本当はこうしたいとかね。
何でかって言うと、
「それを言ったら親に嫌われる」とか
「親を悲しませる」とか
「親に迷惑がかかる」とか
思っていたから。
親を大切だと思うからこそ、
そして、親も私の嫌な顔をする
ことをみたくないから
お互いの気持ちを我慢してたんだよね。
それって、お互いの愛情からの
言葉なのに愛情ではなくて、
束縛と受け止めてしまってた。
でもね、大切な人だからこそ、
わかってもらえるように
対話することが大切なんだと
今回気がついた。
嫌われたくなくて、
親に助けてって言えなかった。
助けてを言うことを
自分に許さなかったのは
紛れもなく私でした。
母は、ちゃんと
受け止めてくれたのにね。
あなたが心の中に
溜めている感情や
言葉を出してあげてね。

もし、近くの人に出せないのなら、
私でも聞きますよ。

出すことで、はじめて気づく大切なことあるんだよ🎵