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日記
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2015/2/26 身体にやすらぎの時間☆
今日は、雨があけて少し
冷え込みましたね(-。-;)
まだまだ、
メードインアースさんのレッグウォーマー
を
手離せずにおりますσ(^_^;)
きつく閉まるわけでもなく、
下がってくることも無いので
秋から春まで長い期間、重宝しています☆
さて、今日は、フィードバックです♪
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
一ヶ月ぶりのマッサージ、気持ちよかったです。
途中ウトウトして、会話も寝ぼけていました。
たまにマッサージをしてもらい
身体にやすらぎの時間をとってあげることも
大切ですね (^~^)
ありがとうございました。
(その日の夜のメールにて)
追伸
昨日は、帰ったら、眠くて
寝まくりました。
身体が、休養をほしがっていたようです。
そのまま寝たら、
アロマの香りに包まれて
幸せな眠りでした。
肩は、相変わらず凝ってはいますが、
軽くなったのは確かですぅ。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
長年の肩の凝りは、
1日の施術で完全に緩んだりは
なかなか無いですが、
緩んだ身体や肩の感覚を知ることで
自分の身体の変化に気がつけるようになります。
その身体を覚えたら
それをご自身でも再現できれば
緩み易くなり、その状態を運動や
ストレッチなどのセルフメンテナンスで
長く継続できるようになりますね(^_-)☆
では、今日もゆったりと
楽しい時間をお過ごしくださいね(^-^)ノ~~
あなただけのオリジナル☆
こちらから
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2015/2/25 明日は、アロマの香油作りです☆
今日も、肌寒くなりましたね(^▽^;)
昨日は、以前、お店で布ライナーを
ご購入いただいたお客様が、
友人に買って来てほしいと頼まれました(*^-^)bと
ご来店いただきました。
その方も、
「後半を布ライナーに替えたら
かぶれなくなりました。」と
布なぷきん
の良さを実感されてましたo(^▽^)o
お肌の弱い方は、
本当おススメです♪
さて、明日は、アロマで作る香油作りを
予定しております(^人^)
香油って何?と思われる方も
いらっしゃるかも知れませんので
少し説明を。
香油は、香水と同じなのですが、
お肌に刺激のあるアルコールなどが
入っていないため
香水よりお肌にやさしく
香りもナチュラルに香ります:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
今回は、自律神経の不調に役立つアロマなどを
使っていきますので、
最近、体調を崩しがちだったり
気持ちが不安定かも?と思われる方のおススメですv(^-^)v
まだ、参加人数に余裕が有りますので、
御参加を希望される方は
お早めにご予約くださいね(b^-゜)
締め切りは、明日の正午です。
詳しい内容は、
こちらへ
では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね♪
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2015/2/24 頭も柔らかくなりました☆
今日も、気温がグンと下がった
気がするほど空気が冷たいですねσ(^_^;)
なかなか、温かくなりませんが、
さくらの木などを見ていると
少しつぼみも膨らみ始めたような?
自然は、自分達が咲く時期を知っていて
その瞬間向けて準備を着々と進めています(^_-)☆
自分の人生に対しても、
同じく自分が花開く時期に向けて
黙々と進みたいものですね♪
今日も、フィードバックです。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
おかげ様で、身体は良いですv(^-^)v
頭も、やわらかくなりました。
頭をしてもらった後、
身体もポカポカしてきた気がします。
また、よろしくお願いします♪
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
頭皮って、なかなか自分では
触らないことが多いのか
マッサージをした後は、
すごく緩む方が多いです(*^-^)b
ブラッシングなどの時や、
気がついたら自分でも
マッサージしてみると
目の見え方など違いがわかると思いますよ!
では、今日も、ゆったりと
楽しい時間をお過ごしくださいね (^-^)ノ~~
親元を離れるお子様へのプレゼントに☆
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2015/2/23 でも、肩軽いです☆
今日は、雨が降ったり
晴れてみたりと忙しいお天気でしたね( ̄ー ̄;
お天気と同じく、
今日も、車で一時間程のクライアントさんから
午後から予約をいたただいていたので、
何だかバタバタと一日が終わりました☆
忙しいのはイイことですが、
こころの余裕は、失わないように
したいものです(^_-)☆
さて、今日は、来月から生活環境が変ると
楽しみにしていらっしゃるクライアントさんからの
フィードバックです♪
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
久しぶりでした。
肩と肩甲骨がすごく固かったですが、
段々ほぐれていくのがわかりました。
ま、今日は、いろいろ愚痴っているうちに
あっという間に終わってしまったような・・・(笑)
でも、肩、軽いです♪
こころのデットックスにもなりました。
来月になったら、環境も変るので
次はどんなオイルを選ぶのか楽しみです。
また、来月お願いします。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
肩が、軽くなって良かったですね♪
この方が、書かれたように
最初にご自身に香りを嗅いでいただき、
自分でお好きな香りをお選びいただくのですが、
こころの状態や身体の状態にピッタリ
マッチングしていて、
そこも、アロマの面白さですね(*^-^)b
自分の身体のことを
頭ではわからなくても
身体は、ちゃんと必要な香りを知っているんだな~
といつも思います。
自分の身体の声を
ちゃんと聞いてあげたいものですね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね♪
病魔を払う
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2015/2/20 その罪悪感は、必要ですか?
今日は、いいお天気になりましたねo(^▽^)o
最近、現象的にいろんな出来事(
人から見るとあまり良くないこと)が
多発しています( ̄Д ̄;;
新年二月で今年の厄を全て落としたかもしれませんね(*^-^)b
さて、その中で、いろんな人の罪悪感が
見え隠れしています。
自分が失敗したことに対してや、
失敗した自分は価値がないとばかりに
罪悪感のオンパレードです(´□`。)
反省することは、
次に進むために、
必要かも知れませんが、
必要以上の罪悪感は、
自分をいや~な気分にするだけです。
その他にも、何かしないといけないことが有ったり、
他の人が頑張っているのに、自分が休むと
負い目を感じたりしますね。
でも、自分の気持ちを大切にすることで
罪悪感を感じる必要があるのでしょうか?
自分と周りの価値観や行きかたの違いは
有って当たり前ですよね(`・ω・´)
相手の意に沿わなかったとしても、
自分を責める必要はないと思います。
特に、親御さんの意見だと強く感じてしまいそうですが、
親御さんの人生とあなたの人生は違います!
あなたが生きたい人生を選んでくださいね。
自分の人生を自分らしく生きることに
罪悪感はいりませんよ(b^-゜)
明日から、出張予定ですので、
マッサージの予約やご意見は、
ブログのメッセージへ御送りくださいね☆
では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね (^-^)ノ~~
あなただけのオリジナルブレスレッド☆
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