日記 / アロマ・マッサージのお店　DIVINE LIGHT ふれあいＳＨＯＰ　こころ

日記

2015/3/25　２カ月くらいは調子いいです☆

今日は、日陰は寒かったですが、
日の当たるところは、
もう夏並みの日差しでしたね（;´▽｀A``

それに、紫外線と言うと夏のイメージですが、
実は、春の方が紫外線のダメージ大きいそうですΣ(･ω･;|||

今のうちから、
日焼け対策してくださいね(^_-)☆

さて、今日は、へき(背中)が痛いと
お越しいただいたクライアントさんからの
フィードバックです☆

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

今日は、もうそろそろへき(背中)が
やばそうだったので来ました。

早めに、やってもらうと、
２カ月くらいは調子いいです。

今度も、早めに来ますね。

ありがとうございました。

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

自分の身体って
自分のものだからこそ、
後回しになっている方も多いと思います！(´Д｀；)

でも、健康第一と言いますが、
身体が健康だからこそ
気分も前向きになりやすくなりますよね！

身体のどこかに、
痛みを感じたときを
思い出していただくと、
きっと、仕事や家のことなど
いろんな事をやりたくなくなった体験
多いと思います。

少し疲れたり、コリを感じるときこそ、
自分のためにやすらぎの時間をとってみませんか(*^-^)b　？

一生付き合う身体です。

ぜひ、大切にしてくださいね♪

　

病魔を払います☆
↓
こちら

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2015/3/24　まずは、落ち着くこと☆

今日は、とっても、いいお天気になりましたね( ´艸｀)

姪っ子の小学校も卒業式でした　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

こんないいお天気に卒業式とは
嬉しいですよね♪

自分のときもいいお天気で、外でみんなと写真を
撮ったことを思い出しました(*^-^)b

今日は、抽象度の下がる瞬間がありましたf^_^;

外出してお店へ帰ろうとしたら、
お店の鍵が無かったのです((ﾟmﾟ;)

「あ、〇〇さんに借りないと･･･」とか、
「さっき行った、〇〇にあるかも･･･？」と
散々電話や思考をした挙句、
なんと、車に乗るときに落としていたという･･･（/TДT)/

冷静に考えると一番最初に探すだろう場所を
見てないという･･･。

何とも、おまぬけな結末でした(｡＞0＜｡)

おかげさまで、パニック状態になると
人間は正常な判断や思考が出来ないもんだな。と
勉強になりました　φ(．． )

電話をかけまくった皆様、
ご迷惑をおかけしましたm(u_u)m

そして、ご協力いただき
ありがとうございました。

あなたも、探し物やパニック状態だと思われる場合は、
一度、冷静になることをおススメします！

冷静になりたいなら
↓
こちらを　

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2015/3/23　自分を見つめる☆

今日も、いいお天気になりましたが、
花冷えでしょうか？

手が冷たくなるお天気でした(-"-;A

気付いたら、気功で手を温めるよう
気をつけています。

でも、少しずつ春めいてきたので、
花などの彩を見ていると、
気分は、ウキウキしますね(^_-)☆

話は変りますが、
自分が変りたいと思って自分の中の浄化を始めると
とにかく自分をみていなくてはいけません| 壁 |д･)

自分の中の思い込みや
価値観を探すためですが、
結構、嫌な作業だったりします。

たぶん、自分大好きな方は、そうでもないと思いますが、
自分がイマイチ嫌いで･･･なんてなると
苦しい時期となります（-""-；)

それは、意地悪な自分だったり
気持ちの落ち着かない自分だったりを見て
責めているからだと思われます。

でも、その意地悪な自分や
情緒不安定な自分も、
ただの価値観（教えられて学んだもの）へ
の反応でしかありません。

自分そのものでは、無いですよね(￣ー☆

責める必要もありません。
　
責めることなく、ただ、見続けてください。

その先に、変化の時が訪れますよ(o^-')b

浄化と再生☆
↓
こちらへ

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2015/3/22　今度の土日は、熊本市内への出張アロママッサージです☆

今日は、昨日より肌寒くなりましたね（;´▽｀A``

来週にかけて冷え込むらしいので、
まだまだ、ウォームグッズが手離せませんね(･Θ･;)

さて、先日、バスオイルを作りました☆

お風呂の中では、香りでリラックスでき
お風呂上りは、お肌がしっとりしていて
とっても、心地よい時間を過ごすことが出来ますね。

日常生活では、緊張などでなかなかゆったり出来ないことが多いので
お風呂では、十分リラックスしたいですもんね　f^_^;

さて、今度の土日
3月28日(土)と29日(日)は
熊本市内にて出張アロママッサージを行います(^_-)☆

肩こりでお困りの方、
緊張で夜ぐっすり眠れない方などに
おススメです　(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

日頃、とれていない肩やこころの緊張を
ほぐしてみませんか？

午前10時半より午後6時までの予定です。

その為、お店は、2日間ともお休みいたしますので

よろしくお願いいたします。

では、今日も、ゆっくりとした
休日をお楽しみくださいね♪

ゆったりとした気分になれます☆
↓
http://divinelight.cart.fc2.com/ca2/8/p-r1-s/

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2015/3/19　頭のおしゃべり。

今日は、朝から雨が降っていましたが、
午後は、雨もやみ穏やかなお天気になりました(;^_^A

2日も、雨が続くと
少しブルーな気分になりますね。

さて、タイトルを頭のおしゃべりと
しましたが、頭のおしゃべりって？と
思われる方も、いらっしゃるかも知れませんね。

そう、思考のことです。

1日中、活動を続けていますね。

別人のように、自分を責めてみたり、
人のせいにしてみたり、
あっちへ飛んだり、こっちへ飛んだり。

気がついていますか？

人と話をしていても、
次の自分の言葉を選ぶのに
一生懸命で聞いていなかったり。

きっと、多くの方が、
無意識でやっていると思います　f^_^;

それが何？普通のことでしょ。と思われるかも知れませんが、
実は、当たり前ではありません。

その思考のおかげで、
現状の的確な判断が出来なかったり、
人の話を曲げて捉えたりするわけです。

現状をきちんと捉えられないと、
自分の進みたい方向へもどうやって進んだらいいのか
わからなくなってしまいますよね(→o←)ゞ

そうならないためにも、
不要な頭のおしゃべりを辞めてみませんか？
(必要なものまでやめる必要はありませんよ)

やめるためには、
まず、自分が1日中うるさい思考と
共に生活していることに
気がつくことですね。

よーく、観察してみてくださいね。

あなたの思考は、
何を話していますか？