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2015/2/3　節分に邪気払い☆
今日も、寒い1日となりましたね(ﾟ＿ﾟi)

冬なので、当たり前ですが、
今日で大寒が終わり、
明日から立春となるそうです(ノ^^)八(^^ )ノ


これから、徐々に温かくなりますね☆

立春の前日は、節分になります。

節分は、季節の変わり目に

豆をまいて邪気を払い、無病息災を願う儀式ですね


邪気を払うと言えば、
浄化のイメージですが、
アロマで浄化と言えば
ジュニパー。
西洋では、心と身体の浄化に重宝されたそうです(b^-゜)

他にも、レモングラスやユーカリなども
おススメです♪

お風呂に、
塩や日本酒などと入れて
ゆったりつかると、
日頃の疲れや邪気が抜けていいですよ（￣▽￣）=３

お部屋の浄化でも、アロマを焚くことで
隅々まで浄化してくれますね♪

気に入った香りを使えば、
こころもハッピーになるので
一石二鳥ですね(^_-)☆

ぜひぜひ、生活の中にも
取り入れてみてくださいねφ(．． ) 

では、今日も、温かくして
ゆっくりと楽しい時間をお過ごしくださいね(^-^)ノ~~



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2015/2/2　振り回されない☆
今日は、いいお天気ですが
冷たい感じがしますね(＞＜;)

あなたの手は、どうですか？

冷たいと感じる方は、
手浴で温めたり、
手首から腕辺りを
アームカバーで温めてあげると
冷え性対策にもなっていいですよ(^_-)☆

さて、昨日は、家族のことで
少し心配になことがありました(;´Д`)ノ

以前の私なら、数日気分の停滞を
感じることが多かったのですが、
今日は、安定しています(^_^)v

記憶にとらわれて嫌な時間を過ごしても
現状は変らないし、
いい気分で過ごしているほうが
いいとわかっているから(*^-^)b

周りに影響されて嫌な気分だと思っていたのは
幻想で、ただ、自分が嫌な気分を握っていたのだと･･･。

そう、自分のせいですね(^_^;)

変える必要があるのは
周りの現実ではなく、
自分の思い込みだったと言う事ですね(＾＾ゞ

では、今日も、楽しくゆったりとした一日を
お過ごしくださいね♪



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2015/1/31　熊本市内への出張アロママッサージ2月予定
今日は、久しぶりにいいお天気に
なりましたね( ´艸｀)

今朝は、久々に肩などに
自分で気功をやってみてました。

クライアントさんの身体を
ほぐしても、自分の身体を
気遣っていなかったな～と
ちょっと反省しております（;´▽｀A``

自分を大切にすること。

一番、身近なのに
後回しにしがちですが、
日々積み重ねていきたいですね(*^-^)b

さて、2月のアロママッサージの
熊本市内への出張をお知らせいたします！

2月は、8日(日)
21日(土)22日(日)の3日間の予定です☆

アロママッサージと気功の手技を
プラスして行っていきます。

寒さで肩コリが酷い方などに
おススメです(b^-゜)

その為、3日間とも
お店はお休みとなりますので
御用の方は、別の日にご連絡くださいね☆
よろしくお願い致します！



では、今日も、ゆっくりとした
休日をお楽しみくださいね♪



旅立つお子様のお守りに☆
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2015/1/30　無意識に生きない☆
今日も、お天気がイマイチでしたね(-。－；)

こればっかりは、人間にはどうしようもないことなので、
与えられた状況を楽しみたいですね(*^-^)b

今日は、久しぶりにメルマガを
発行したいと思います☆

週刊くらいに出来たらいいのですが、
なかなか文章に出来なかったりしますが、
お読み頂いて少しでも
気持ちが軽くなったり、
前向きに生きるお手伝いが出来たらと思います(･ω･)b

今回は、「無意識に生きない。」です♪

自分にも当てはまりますが、
日常生活で自分は意識して生きているようで
無意識に流されたまま生きてしまってること
多いと思います。

すると、今までの人生を変えたいと思った時
以前の生き方に流されるという事が
おこったりしますね。

でも、本当に、自分の意識で選びたいのなら、
無意識から自分の人生を取り戻すことが先決ですね(o^-')b

あなたの人生はいかがですか？


◎ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』
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自分の人生を自分らしく
生きたいあなたへ
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2015/1/29　根底に流れるもの☆
今日は、雨になりましたねσ(^_^;)

そんなに降らないだろうと
傘を持たずにでてしまったのですが、
夕方には小ぶりになってくれたので
良かったです。

今日は、どんな気分で過ごされましたか？

怒ったり、悲しんだり
喜んだり、人にはいろんな感情がありますね　φ(．． ) 

そんな感情を感じながら
根底に流れているものがあります。

なんて言っていいのか
思い浮かびませんが、
何となく日々感じている感覚とでも
いいましょうか･･･。

それは、あなたが自分の人生は
こんな風になるだろうと
思っている信念のようなものから
感じている感覚です。

うすうすうまく行かないと感じているのか
うすうすうまく行くと感いているのかで
日々感じている感覚は違って当たり前ですよね！

あなたは、どんな感覚を感じていますか？

まずは、自分の感覚を感じること！

頭の思考や周りの生活に流されて気が付きにくいですが、
自分がどんな感覚を発しているのか
よーく観察してみてくださいね　(･∀･)/

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね　(*^o^*)/~


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