日記 / アロマ・マッサージのお店　DIVINE LIGHT ふれあいＳＨＯＰ　こころ

日記

2015/5/15　セルライトにいいアロマ☆

曇りの一日となりましたが、
いかがお過ごしですか？

お日様が出ていると
夏に近いお天気ですが、
出てない日は、まだまだ、
肌寒さが残りますね　σ(^_^;)

春先は、春物ファッションで　
寒さを我慢しても薄着をしがちですが、
冷え性の方には大敵です！

本当は、むくみや冷え性にならないよう
レッグウォーマーを使うといいのですが･･･　A=´、｀=)ゞ

もちろん、私も使っています☆

さて、出産で体重が増えてしまったので
体重を落としたいとママさんの
フィードバックです　(^_-)☆

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
以前、セルライトが気になる
と言われていたクライアントさんも、
太もも裏のマッサージは、
痛かったといわれてました　(ﾟ＿ﾟi)

セルライトは、冷え性や運動不足による
血液循環の悪化により
脂肪やコラーゲンと糖が結合した
固まりなどによりおこります。

そうなる前に、リンパを流して
老廃物を流せたらいいのですが、
溜まってしまったものは、
解して流していくしかありません。

アロマの中でセルライトにイイのは
柑橘系のレモンや
グレープフルーツや
樹木系のサイプレスなど。

お店では、三種類のオイルを
ブレンドしてセルライト用に使っています(^_-)☆

せっかくなら、いつまでもキレイなママさんで
いたいですよね　:*:・(￣∀￣)・:*:

では、今日もゆったりと
楽しい時間をお過ごしくださいね　(^-^)ノ~~

ダイエットに☆
新陳代謝を高めてくれます！
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2015/5/14　罪悪感。

今日、イマイチお天気がすぐれませんね　(^▽^;)

頭も、何だかボーっとするようなお天気です。

そこで、しゃっきり目覚めようと
先ほどローズマリーのオイルを焚きました　(*^-^)b

ローズマリーは、意識をはっきりさせて
精神的な疲労の克服にも
役立ってくれるので思いっきり
頭を使いたいときはおススメのオイルです♪

さて、今日はメルマガを発行致します。

お題は、「罪悪感｣。

けっこう、多くの方が大なり小なり
感じている感覚ではないでしょうか？

自分の好きなことをしたりすると、何だか悪いような気がしたり
自分だけが幸せでいいのだろうか？と思ったり
あなたの幸せへの近道を
自分で邪魔していませんか？

自分の中の罪悪感に
気がついていますか？

◎ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0001162492/index.html

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね　(^-^)ノ~~

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2015/5/13　おまけ☆

今日は、昨日の豪雨が嘘のように

いいお天気になりましたね　(≡^∇^≡)

お天気がいいとこころも

ウキウキしますね☆

昨日は、近くのパン屋さんに行って

たくさんのパンを買ったら、

アンパンをサービスしていただきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ　

そんなちょっとした心遣いが

とっても、嬉しいですね　(〃∇〃)

そんな些細な事でお互い幸せ気分を感じることが

出来ますね。

そう言えば、先日のリトルイーグルさんのチュニック、全色揃いました☆
それぞれに夏らしい涼しげな色ですね(*^^*)
上から、シェルブルー、ナチュラルホワイト、ミッドナイト、サーフブルーの四色です☆
どの色が、お好みですか？

では、今日もゆったりと楽しい時間を

お過ごしくださいねヾ( ´ー｀)

金運のお守りストラップ☆

お財布の根付にいかがですか？

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2015/5/12　足がむくみませんでした☆

今日は、台風の影響で
すごい大雨でしたね　(＞＜;)

出かけてくるときに
小雨になっていたので
良かったですが　A=´、｀=)ゞ

昨日は、便秘にいいと聞いたのでと
ココナッツオイルのご注文を頂きました(*^-^)b

私の知人の方も、
お母様の便秘にとお家で使ってみたら
便秘が改善したと喜んでらっしゃいましたよv(^-^)v

せっかくなら、身体にやさしい成分で
便秘も改善したいですものね　♪

さて、今日は、足のむくみが気になると
ご来店になったクライアントさんの
フィードバックです☆

1日立ち仕事で、冬はむくみ対策のハイソックスだった
そうですが、さすがに、夏は暑くてはけないので
とのお話でした。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆　

マッサージ、良かったです。

足も、むくみませんでした(´∀｀)

また、近々来たいと思います。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

朝は良くても、夕方になると
足が重だるくなったりしますね　(°д°；)

出来れば、足先、足首のストレッチや
ふくらはぎの筋肉を使ってあげると
いいですよ。

ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれていますので　φ(．． )

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね　(^-^)ノ~~

自宅でふくらはぎをお手軽マッサージ☆
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2015/5/11　アロマでお肌にやさしいかゆみ止め☆

今日は、はっきりしないお天気ですねσ(^_^;)

昨日は、母の日でしたが、
どのように過ごされましたか？

お母さんとお出かけだったり、
いつもよりお手伝いしたり
いろいろな感謝の表現方法がありますね(*^-^)b

日頃こころの中では思っているのに･･･なんて言っても
行動に示さないと相手に気持ちは伝わりません。

そんなときぐらいは、
自分の気持ちを素直に表現したいですね　♪(*^ ・^)ノ⌒☆

さて、最近、植物と共に、虫の活動が増え
蚊なども見かけるようになりました　。(;°皿°)

蚊に刺されると痒かったり
跡が残ったりイヤですよね　ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

そこで、5月のアロマクラフト教室は
かゆみ止めを一緒に作ってみたいと思います♪

精油の中でも、肌にやさしいものや、
かゆみ、炎症に効くものを使っていきます☆

ご興味のある方は、
ぜひ御参加くださいね　(o^-')b

開催日時　5月22日（金）
　午後７時３０分より午後8時30分(予定)

開催場所　ふれあいShop　こころ

参加費　　3500円（材料費込み）

参加を希望される方は、

メール、お電話等にて

お申し込みくださいね(o^-')b

締め切りは、4月21日午後1時です。

材料の準備等もありますので、
出来るだけ、お早めにご連絡下さい。

メールの方は、

kokoro☆divinelight.jp

☆を＠に変えて
送信してください！

件名　アロマクラフト教室予約(かゆみ止め)

ご氏名、お電話番号、
ご住所などお書きの上
御送り下さい。

（何名様かご一緒の場合は、
代表の方のご住所等と
参加人数をお書きくださいね。）
定員は8名までと致します。

ちなみに明日は、出張のため、
お休みいたします。

では、今日もゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいねヾ( ´ー｀)