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2015/5/27　身体の疲れが取れましたよ☆
今日は、霞のかかったような空ですね～σ(^_^;)

雲の感じは、まだ春っぽいですが、
日差しは強いですね。

ＴＶでは、今が一番日差しの強い時期なので、
紫外線対策をするよう言ってました。

春は、冬の弱い日差しに慣れた肌に、
いきなり強い紫外線へと変化するので
慣れていない肌へのダメージにお気をつけくださいね（;´▽｀A``

肌は、日光により水分を奪われますので、
強い肌を作って、日焼け対策するにも水分は大事です。

私も、毎日エスケアウォーターで、
お肌にたっぷり水分を与えていますよ♪　

さて、今日は、｢前日余りの疲れに
夕食を眠気をこらえながら食べる
子供のようでした(^_^;)｣と
施術前に言われていたクライアントさんの
フィードバックです☆

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

身体の疲れが取れました。

ありがとうございます。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

施術中も、ずっとお眠りだったので、
黙々と施術させていただきました。

身体を触りながら、
張っている部分などは、
お話するのですが、
今回は、それも出来ないくらい
すぐの爆睡でした　(ﾟΩﾟ;)

とにかく、身体の疲れは、
早めにケアして快適に過ごせるほうが、
いろんな場面でイイと思います　(*^-^)b

そして、快適な睡眠をとることで、
疲れも取れますね。

では、今日も、楽しくゆったりとした時間を
お過ごしくださいね☆



質の高い眠りのために
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2015/5/26　もったいない☆
今日も、朝晩は寒いながらも、
いいお天気で気持ちのいい1日でしたね（‐＾▽＾‐）

午前中、出張しておりましたが、
帰りは、２時過ぎだったので
暑かったですσ(^_^;)

今日は、ご来店いただいていて
お客様のお友達との会話に
何だか残念だったので、
書いてみたいと思います。

ご近所のお客様なのですが、
「いい商品をもらっても
使うのがもったいなくて
使ってないのよね～。」と
言われてました。

お店も、ほぼオーガニックの商品なので、
高い商品が多いのですが、
人へのプレゼントにいいね～。と良く言われることがあります。

でも、それって、「自分には安いもので
お友達には、いいものをあげたい。」
そんな風に取れなくもないかなと思うのです。

「自分には安いものを」

それて、自分に対して少し失礼な気がしませんか？

自分に対する評価がひくすぎると
思います。

何でもかんでも購入して、
贅沢をするのが良いと言うことではないですが、
自分がそれを使うことで満足感や豊かさを感じられる
そんなものを日常的に使うことで、
毎日、あなたの気分が上がったり
満足感を感じられるとしたらステキだと思いませんか？

自分のためのものに、
もったいないは、使わないようにしましょうね　(^_-)☆

まずは、自分のココロが豊になる生き方を
選びたいですね☆今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね。




心地よく眠りたい☆
そんな方に。
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2015/5/25　肩も背中もガッチガチ☆
今日は、いいお天気になりましたね～（‐＾▽＾‐）

昨日は、運動会のところも多かったようですが、
お天気に恵まれて良かったですね　o(^▽^)o

先日、ライトチェンバーの修理と浄化のご依頼を
いただきました(°∀°)b 

ライトチェンバーとは、「光の部屋・空間」と
言う意味があります。

あなたの願いを応援する
天然石で作られたブラスレッドです☆

当店のものしか行っていないのですが、
糸がへたってきたり、玉の輝きが無くなったときは、
お気軽にご連絡いただけたらと思います。

自分と同じくどのお客様も、大切にお使いいただいており、
とっても、嬉しいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

可愛がった分、ライトチェンバーも、
活躍してくれますね　(^_-)☆

さて、今日は、フィードバックです。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

一ヶ月ぶりのアロママッサージ！

背中のマッサージをしてもらって、
肩も、背中もガッチガチなのがわかりました。

鍛えすぎた(筋トレしすぎた)かな？

肩甲骨と背中の真横が、とっても、
気持ちよかったです。

また、来月お願いします

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

背中の真横は、腕の付け根側の
ツボを押した時に
とっても、気持ちイイです。と
話されてたので、そこかと思われます。

臑兪（じゅゆ）と言って
肩の痛みや五十肩などに
効くツボです(*^-^)b

自分でも届く範囲なので、
お風呂の中などで押してみるといいですよ　(b^-゜)

では、今日も、ゆったりと
楽しい時間をお過ごしくださいね♪

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2015/5/22　幸福感に包まれました☆
今日も、いいお天気となりましたね～( ´艸｀)

しかし、外に出ると暑い(＠Д＠；

日差しがジリジリしていて、
いかにも焼けてるって感じです。

日焼けは、お肌の大敵。

きちんとケアして、
紫外線対策したいですね。

大人もですが、もちろん、
赤ちゃんだって日焼けは大敵。

赤ちゃんに使える日焼け止め、
パックスベビーのＵＶクリーム　
赤ちゃん以外にも、お肌の弱い方にも
おススメですよ♪

さて、今日は、フィードバックです☆

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

今日は、いつもの背中に足をプラスして
マッサージしてもらいました。

今日の一番の香りは、「ワイエルリリース」で
とても、幸福感に包まれました。

マッサージしてもらっているときに、
足が冷えているだなっと気付きました。

いつも、たち仕事で頑張っている
自分の足に感謝です。

自宅でも、自分の身体を労わってあげようと
思いました。

ありがとうございました。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆このクライアントさんも書かれてますが、
自分の身体ですが、意識していないと
実際よくわかっていなかったりしますね　！(´Д｀；)

未来の不安や過去の出来事、
頭の中の考え事。

そんな思考で頭がいっぱいだと、
自分の身体を感じる時間は、
ほとんどありません　(ﾉДT)

たまには、自分の身体の声を
聞くために、自分の身体を
感じてみてくださいね　(^_-)☆

では、明日から2日間、熊本市内への
出張アロママッサージです♪

自分の身体を感じたい方！
ご予約お待ちしております。

ぜひ、ブログへのメッセージへ
ご連絡くださいね　(b^-゜)

詳細は、こちらへ



　
ご自宅でのセルフマッサージに☆
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2015/5/21　いろんな自分。
今日は、朝から寒さで目が覚めました∑(－x－;)

もう、5月の後半に入りますが、
一日の気温の差が激しいですね。

また、日中は、冷房の中で
必要以上に冷えてしまったりと
夏の冷房病にも気をつけたいものですね　(-"-;A

冷房の中にいる時は、
手首、足首などをアームカバーなどで
温めてあげると
いいですよ。
　
さて、今日は、メルマガを発行します！

お題は「いろんな自分」

あなたは、自分はどんな人間だと
思っていますか？

いろんな捉え方があると思いますが、
私は、こんな人間だから変れない!!そう
思っているとしたら、
少々もったいない気がします。

あなたが、何十年その性格で生きてきたとしても、
それは、あなたがそのパターンを選んだ結果です。

もし、そんな自分を変えたいと思っていたら、
少し恥ずかしくても、違和感があっても、
一歩踏み出してみてはいかがでしょうか？

ご興味のある方は、
↓

◎ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』
のバックナンバー・配信停止はこちら

⇒ http://archive.mag2.com/0001162492/index.html


では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね♪


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