こんにちは😊
アロマヒーリングの
はなちゃんです✨

今日も、いいお天気になりましたね。
先日、サロンのお客様より、
髪の毛が細くなって困っているとの
ご相談を頂きました。

その方の周りの女性の方も、
薄毛に悩まれてるようでした。

栄養士の観点からいくと、
まず、髪の毛を元気にするためには、
栄養素を補うことが、大切ですニコニコ

皮膚や爪と同じで、口から摂取した
もので、髪の毛も作られるからね。

髪のために気をつけて取りたいものは、
こちらになります。
↓↓↓

1、タンパク質
2、ミネラル
3、ビタミン
4、イソフラボン
などなど

他にも、いろいろありますが、
この辺りがまずは、補給しておきたい
栄養素になります。

この中でも、特に、ミネラルは、
生活様式の変化で、今の野菜や果物からも、
取りずらい栄養素になってます驚き

ほうれん草の鉄分1つをとっても、
昔の1／10の量になっていると言われてます。

だからこそ、今は、足らないミネラルなど、
サプリメントにより、補う必要がある訳です。

そして、そのサプリメントも、何でも
いい訳では、無いので、注意が必要ですねウインク

そんな、栄養についてのお話も、
アロマの体験会の時に、
お話いただきます！

残席二名となっておりますので、
ご興味ある方は、お早めに
ご連絡くださいね🍀

開催日  10月30日  13時～16時まで

場所  サロンにて

参加費4,000円

(3名まで)残席2名



2022年10月24日更新
キーワード： アロマ 体験会 育毛