今日も、肌寒いお天気ですね(￣_￣ i)

今日は、書類の合間、お昼過ぎにお番茶とマロンのおやつで
ゆったりと時間を過ごしていました(*^-^)b

温かい番茶をいただくと
身体もぽかぽかと温まりますね☆

今日は、アロマを使った
ご感想を紹介したいと思います。

少し寝つきが良くない方でしたが、
ベルガモットのオイルを使われての
ご感想です♪

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

寝るときに、
枕元にオイルを常備して寝ていますが、
夜中目が覚めたときに、
香りをくんくんと嗅ぐと
すぐ寝てしまいます。

以前は、嫌な感じで起きたりしていましたが、
今は、夢は覚えてはいないのですが、　
目覚めたときの嫌な感じがなくなりました。

香りをかいでいるだけなのに、
不思議ですね(´∀｀)

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

ベルガモットは、
アールグレーの紅茶と同じ香りなのですが、
不安から来る食べれない、眠れないなどの症状を
解放してくれます。

寝ている間は、身体がリラックスする時間ですが
日中の気持ちを引きずったままだと
なかなかリラックスできません。

そんな気持ちをリセットさせてくれる
強い味方ですね(^_-)☆

キーワード： アロマ
コメント（0件）
ページトップへ

 

■コメントを書く
タイトル
本文 *必須
お名前 *必須
メールアドレス
ホームページアドレス
削除パスワード*必須
コメントを削除する際に必要になります。
認証キー *必須 下の画像に表示されている数字をご記入下さい。
(画像は毎回変わります)
 
ページトップへ