こんにちは!
今朝は、空気がひんやりしてましたが、
日中は、日射しが強くなって来ましたねびっくり
夏位から、
よもぎ蒸ししたいな~と
思いつつ、でも、近場で
体験出来そうなお店ないしな~と
思っていたら、こんなブログを
発見
そっか~、オマタカイロに
+してあげたら良かったんだ~(笑)
やり方は簡単。
 
 【用意するもの】
布ナプキン(おりものシート用の薄いのん)
乾燥したよもぎの葉
 貼るカイロ
だしパックみたいな袋(できれば無漂白で紙製)←プラスチックでないもの
 
 
だしパック、お茶パックみたいのでいいのですが、
環境ホルモンが、お股から吸収されるのを防ぐために、
できたら紙製のものを選ぶのがいいと思います。
 
紅茶専門店とかに売ってるかな?
 
ちなみに、使った布ナプキンは、
大好きなプティラドゥのもの! 
 
さて、よもぎカイロ蒸しの私流のやり方です。
 
 
 【やり方】
 だしパックに、よもぎの葉を適量入れる
貼るカイロをだしパックに貼る
 粘着テープ面→出汁パック→おりものシート→素肌の順で、下着にセット
 あったまるまで待ってね♪
 
 
という感じ。
 
 
カイロの粘着テープ面のが、表側よりも熱を発するし、
よもぎパックがズレないので、
わたし的には、この順番がお気に入りですが、
 
それこそ、粘着テープ面の環境ホルモンのがきになる!!!
 
という方は、順番を変えて、やってみてもいいんじゃないかなーと思います。
 早速、ヤってみよう
私の個人的な体感では、
オマタカイロすると
お腹の辺りから
感情が動く感じがします。
観察しながら、
今まで、出せなかった感情を
解放してる気がしますゲロー
最近は、抑えられず
口から出ちゃうことも
しばしば(笑)
でもね、口から出る必要が
あったんだろうな~と
ゆったり構えてます照れ
良いことも、悪いことも、
必然な気がするので
では、やってみます~(^o^)v


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アロマは、ドテラと
ヤングリビング使います✨

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