今日は、久々いいお天気になりましたね~(^ε^)♪

今日は、ゆったり本を満喫中の
悠です(^_^)v



読んだのはこの本です☆

重すぎる母、無関心な父 (静山社文庫)/信田 さよ子

¥720
Amazon.co.jp

最近、読んでいる岡田さんの
ブログで見つけて買ってみました!!

「何だか生きづらい。」 
「何だかわからないけど、
生きるの苦しい。」
って
思っている方は、
一度読んでみられると
良いかも知れません。

AC(アダルト・チルドレン)の
お話です。

自分の気持ちを押し殺し、
お母さんや大人にイイ子を演じてしまったり
しやすい人
って感じでしょうか?


とっても、わかりやすく、
読みやすかったです (-_☆)

「あ~これか~」と私も、
思わず涙がこぼれました(゚ーÅ)

昨日から、オープンカウンセリング行ったり、
ただ、お金をワクワク循環させよう!って
イベントに参加してみたり、
自分の感情をワザワザ揺さぶっております(笑)

そして、本当、自作自演で
この感情を味わうために
やってるのかも?と
思い当たることがありました。

苦しいから蓋をして
自分で感じきってない
感情なのですよ。

 
今から、ワクワクでお金を
循環させるの参加者の方に
お金を振り込みに行って来ます。

全く、見ず知らずの、自分のためには
いっさいならないかも知れない方へ・・・・。

でも、このくらいしないと
私のカチカチ頭(概念)は
きっと壊せない f^_^;

しかし、相変わらず、
お金を出すのは
ザワザワしますね~。

あ~、怖い。

では、今日も、ゆったり
お過ごしくださいね。
キーワード: こころの話
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