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2015/2/2 振り回されない☆
2015/2/2 振り回されない☆
今日は、いいお天気ですが
冷たい感じがしますね(><;)
あなたの手は、どうですか?
冷たいと感じる方は、
手浴で温めたり、
手首から腕辺りを
アームカバー
で温めてあげると
冷え性対策にもなっていいですよ(^_-)☆
さて、昨日は、家族のことで
少し心配になことがありました(;´Д`)ノ
以前の私なら、数日気分の停滞を
感じることが多かったのですが、
今日は、安定しています(^_^)v
記憶にとらわれて嫌な時間を過ごしても
現状は変らないし、
いい気分で過ごしているほうが
いいとわかっているから(*^-^)b
周りに影響されて嫌な気分だと思っていたのは
幻想で、ただ、自分が嫌な気分を握っていたのだと・・・。
そう、自分のせいですね(^_^;)
変える必要があるのは
周りの現実ではなく、
自分の思い込みだったと言う事ですね(^^ゞ
では、今日も、楽しくゆったりとした一日を
お過ごしくださいね♪
バレンタインのプレゼントに☆
↓
http://divinelight.cart.fc2.com/ca2/2/p-r1-s/
キーワード:
こころの話
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