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今日は、午前中の雨が嘘のように
午後からはいいお天気となりましたねヾ(@°▽°@)ノ

今日は、午前中交通安全の教室に
行って参りました ( ´艸`)

大人になって、参加することは滅多に無いので
とっても、勉強になりましたよ~。

無意識に行っていることも、
こうやって勉強すると
新しい発見がありますね☆
 




それに今日は、くまモンにも、出合えてラッキーですヾ(@^▽^@)ノ

さて、来週土日は、熊本市内への
出張アロママッサージです。

5月は、新年度の疲れが一気に出やすい季節です。(;°皿°)

疲れがドット出て
やる気を失っちゃう前に
アロマのトリートメントで
スッキリ気分転換しませんか?
というこで、熊本市内へ
出張に行ってまいります!


そのため、今度の土日はお休みとなりますが
よろしくお願い致します☆

では、今日も、ゆっくりと
楽しくお過ごしくださいね♪

夏のインナーでワンポイントに☆



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曇りの一日となりましたが、
いかがお過ごしですか?

お日様が出ていると
夏に近いお天気ですが、
出てない日は、まだまだ、
肌寒さが残りますね σ(^_^;)

春先は、春物ファッションで 
寒さを我慢しても薄着をしがちですが、
冷え性の方には大敵です!

本当は、むくみや冷え性にならないよう
レッグウォーマーを使うといいのですが・・・ A=´、`=)ゞ

もちろん、私も使っています☆


さて、出産で体重が増えてしまったので
体重を落としたいとママさんの
フィードバックです (^_-)☆

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
以前、セルライトが気になる
と言われていたクライアントさんも、
太もも裏のマッサージは、
痛かったといわれてました (゚_゚i)

セルライトは、冷え性や運動不足による
血液循環の悪化により
脂肪やコラーゲンと糖が結合した
固まりなどによりおこります。

そうなる前に、リンパを流して
老廃物を流せたらいいのですが、
溜まってしまったものは、
解して流していくしかありません。

アロマの中でセルライトにイイのは
柑橘系のレモンや
グレープフルーツや
樹木系のサイプレスなど。

お店では、三種類のオイルを
ブレンドしてセルライト用に使っています(^_-)☆

せっかくなら、いつまでもキレイなママさんで
いたいですよね :*:・( ̄∀ ̄)・:*:

では、今日もゆったりと
楽しい時間をお過ごしくださいね (^-^)ノ~~


ダイエットに☆
新陳代謝を高めてくれます!

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今日は、台風の影響で
すごい大雨でしたね (><;)

出かけてくるときに
小雨になっていたので
良かったですが A=´、`=)ゞ

昨日は、便秘にいいと聞いたのでと
ココナッツオイルのご注文を頂きました(*^-^)b

私の知人の方も、
お母様の便秘にとお家で使ってみたら
便秘が改善したと喜んでらっしゃいましたよv(^-^)v

せっかくなら、身体にやさしい成分で
便秘も改善したいですものね ♪

さて、今日は、足のむくみが気になると
ご来店になったクライアントさんの
フィードバックです☆

1日立ち仕事で、冬はむくみ対策のハイソックスだった
そうですが、さすがに、夏は暑くてはけないので
とのお話でした。


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ 

マッサージ、良かったです。

足も、むくみませんでした(´∀`)

また、近々来たいと思います。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

朝は良くても、夕方になると
足が重だるくなったりしますね (°д°;)

出来れば、足先、足首のストレッチや
ふくらはぎの筋肉を使ってあげると
いいですよ。

ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれていますので φ(.. ) 

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね (^-^)ノ~~





自宅でふくらはぎをお手軽マッサージ☆


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今日は、いいお天気続きだったのに、
久しぶりの雨になりましたね (:_;)

雨だと、やっぱり肌寒く感じますね。

まだまだ、冷房対策や突然の気温低下に
レッグウォーマーや、ストールなどが
役にたちますね (*^-^)b

先日、揉み返しになりやすいっと
言われるクライアントさんの施術をしました。

マッサージなどの次の日などに
痛みがきたりしますね。

私も、以前、一度だけ揉み返しが
酷かったといわれたことがありました。

その時は、とにかく、首が辛くてたまらないので
強めでもいいからほぐして欲しいとの
お願いでした。

そのときに、次の日とっても
痛くなったと言われました(><;)

なぜ、そんなことになったかと言うと
そのときは、力任せでマッサージをしていたからです(^_^;)

マッサージ=痛いほど効く。

そんなイメージで捉えている方も、
いらっしゃいますが、
そんなことはありません。

痛みが残るのは、筋肉を
傷つけてしまったためです (→o←)ゞ

そして、痛いほど効いた感じがするのは、
押されたりして、痛いと身体に力が入ります。

そして、その痛みから解放されると
一気に身体が緊張から解放されます。

すると、何だかスッキリした感じがする・・・。

スッキリ=効いた。と言う勘違いですf^_^;

揉み返しが無くても、身体は、緩めることが出来ます。

もみ返しになりやすいクライアントさんも、
マッサージ後すっきりと軽くなったとお帰りになって、
次の日に、揉みかえし大丈夫でしたか?と
尋ねてみたら、「全然、大丈夫でした。」と
笑顔でお答えいただきました (*^-^)b

お家でも、力任せにほぐさないよう
ご注意くださいね (^_-)☆

では、今日も、ステキな休日を
お過ごしくださいね (^-^)ノ~~





母の日に
香りのプレゼント
いかがですか?


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今日は、ジリジリと音がするような
すでに真夏を思わせる
日差しですね~ A=´、`=)ゞ

日に焼けた肌は、
水分が少なくなっているので
たっぷり化粧水を使いたいですよね(^_-)☆

私も、全身にも使えて肌なじみのいい
プリスティンウォーターを使っています♪

スキンケアのだからこそ
たっぷり使えて、お肌にいいもの使いたいものですね。

さて、今日は、今月の出張アロママッサージの予定を
お知らせしたいと思います☆

5月は、10日(日)と23日(土)、24日(日)の
3日間の予定です(b^-゜)

五月は、新年度の疲れが一気に出やすい季節です。(;°皿°)

疲れがドット出て
やる気を失っちゃう前に
アロマのトリートメントで
スッキリ気分転換が必要ですね♪

そのため、3日間はお店はお休みとなりますので
よろしくお願いします☆


では、今日も、ゆっくりと
楽しくお過ごしくださいね♪






おかあさんに心地よい眠りのプレゼント☆

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