アロマ・マッサージのお店　DIVINE LIGHT ふれあいＳＨＯＰ　こころ

昨日は、姪っ子の十歳の誕生日でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

母と兄嫁が、腕によりをかけて

たくさんのご馳走を作ってました( ´艸｀)

みんな、美味しかったです～☆

4人兄弟の一番下なので、

ちょっとあまえん坊だったり、

それでいて、自分でなんでもやってみたいって

用で、自分でケーキのろうそくに火を

付けてました。

これからも、元気で、

自分らしく成長してくれると嬉しいですp(^-^)q

今日は、冬曇なお天気です(-。－；)



もう、レッグウォーマーが必需品に

なって来ました。



暖房は、空気が乾燥してしまいますので、

出来るだけ、洋服で調整したほうが、お肌の状態は、

いいような気がします。



今日は、先日のクライアントさんより

ご感想を頂きました☆



ココから～



背中全体がガチガチで、リンパの流れも

悪かったのですが、マッサージを

してもらった後は、スッキリしました☆



また明日から、頑張れそうです。



アロマの香りにも、癒されました≧(´▽｀)≦



～ココまで



最近は、寒くなって、

肩こりのクライアントさんが

増えたようです。



寒くなると自然と肩に力が

入ったりしますので、

自分の身体を確認して、

定期的に力を抜いたり、

肩をまわしたり動かすといいですよ(^-^)/

今日も、お日様の当たるところは、

ポカポカとしていて、過ごしやすい感じです(*^▽^*)

お肌の乾燥も気になりますので、

今日も、昨日に引き続き

アロマオイルを使った

フェイシャルスチームをご紹介!!

洗面器に８０℃の熱いお湯を入れ

精油を１～３滴落とし、

目を閉じて蒸気を顔に当てます。

肌の老廃物も取り除くので、

ニキビなどのケアにおススメです(・∀・)

吸入効果もあり、のどの痛みや

鼻づまりなども温和できますよ☆

コツとしては、

乾いたバスタオルをかぶって行うと、

もっと、効果的ですp(^-^)q

お肌ケアには、

ティートリー、ラベンダー、フランキンセンスなどが

おススメです♪

興味のある方は、お試しくださいね。

では、今日も、ステキな一日を☆

今朝は、晴天になりましたが、

ちょっと、空気の乾燥からか、

私も、喉がちょっぴりイガイガしますA=´、｀=)ゞ

なので、今日は、風邪にいいアロマケアを

ご紹介☆

まず、殺菌効果のあるティートリー

（飲用可能なものをご用意くださいね。）を

ウォッカ５mlに一滴加えよく混ぜ、

これをコップ1杯の水に加え、

よく混ぜてうがいします。

口腔内の殺菌なので、

口臭が気になる方にも、

おススメです(^_^)v

では、皆さん

午後も元気にお過ごしくださいね♪

ティートリーをお探しの方は、こちらを

http://divinelight.cart.fc2.com/?ca=24&page=1

今朝は、嵐のような雨風でした((＞д＜))

午後からは、雲ってはおりますが、

落ち着きました。

私は、毎月、結構、本を読むのですが、

今日は、その中から、ご紹介です。

『錯覚する脳～「おししい」も｢痛い｣も幻想だった』

です。

内容が専門的で、内容をご紹介すると

間違ってしまうといけないので、書きませんが･･･。

前に出た『脳はなぜ｢心」を作ったのか』も

読みましたが、興味深いです。

そして、私ってなに？て私は、思いました。

かなり衝撃的ですが、面白い本です☆

興味のある方は、読んでみてくださいね♪