日記 / アロマ・マッサージのお店　DIVINE LIGHT ふれあいＳＨＯＰ　こころ

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キーワード：こころの話解除

2015/10/31　自分で自分を下げない。

今日は、いいお天気になりましたが、
手足の冷たい季節になって来ましたね(・・；)

お腹が冷えたりしないよう、
温かい飲み物を取るようにしたいですね　(^_-)☆

今日も、ゆったり気分で過ごしている
悠です！

あなたは、ゆったりしていますか？

今日は、スピリチュアルが大好きな
クライアントさんとお話しました。

私も、スピリチュアルは好きなのですが、
スピリチュアルをあまり好きすぎて
自分の力を下げないようにしてほしいな～と
思います。

人に対してもですが、
自分が誰かに憧れを抱いているとき、
私達は、相手を上にして
自分を下に下げてしまいますね。

相手は、同じ人であり、
ただ、その人の得意なところが
自分の苦手なところだったり
するだけなのですが･･･。　

本当は、相手と同じ価値が
自分にあるんです。

なのに、私達は、その人への
憧れから自分を下においてしまうんですね。

憧れることは、ステキなことですが、
自分を貶めてしまわないよう
注意したいですね。

みんな、個性的で
ステキな存在なのですから☆

あなたは、どう思いますか？

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2015/10/30　ほっておくのも愛情。

今日は、寒い一日となりましたね　(_ _。)

数日前は、真夏か？って思う位
暑かったのに･･･。

今日は、午前の出張が終わり、

少しゆったりした時間を

楽しんでいる悠です　（笑）

あなたは、自分の友人、家族などが

悲しんだり、落ち込んでいるとき

どんな風に接しますか？

元気になった欲しいと、

声をかけますか？

それとも、一緒に

泣いたり、悲しみますか？

それとも、そっとしておく？

いろんな方法があると、

思います。

相手にもよるかもしれませんが、

ほおっておいてあげるのも、

やさしさかなと思う今日この頃です。

ほおっておくって相手を信じていないと

出来ないことのような気がします。

自分がほおっておかれたときは、

気付けなかったけど、

それは、私を信頼してくれていた

証拠でした。

人間、元気になれないときだって、

やさしく出来ないときだって、

すごーく落ち込む日だってありますからね。

そして、宇宙のバランスは、良く出来たもので、

ちゃんと下がったものは、

上がるようになっているんです(^_-)☆

相手を信じて、待ってあげるそれもやさしさですね。

あなたは、どう思いますか？

浄化・再生

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2015/10/29　私のふつう、あなたのふつう。

今日も、いいお天気になりましたね。

最近、日常に大きな変化ががあり、
こころが右往左往している
悠です(笑)

車を運転しながら、
「ふつうの人生送りたい」って
呟く自分がいました。

本当に、無自覚な瞬間でした。

でも、自分で言いながら、
「ふつうの人生って何？」て
突っ込みいれてました。

ふつうの人生なんてなくて、
一人にひとつの宇宙があって、
それぞれの個性的な宇宙。

みんな違って、みんなオッケーの
世界。

ふつうってどんなセンノウ？

あなたは、ふつう、常識、
当たり前、そんな言葉に
縛られていませんか？

明日は、出張アロママッサージのため
午前中は、お休みいたします☆

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2015/10/28　自分の人生の決定権は自分にある

昨日の雨が嘘のように

今日は晴天に≧(´▽｀)≦なりました

今日も、

こころと身体のリラックスを

一番の目標に過ごしている

悠ですヾ( ´ー｀)

あなたも、リラックスしていますか？

あなたは、自分の人生を

自分らしく生きていますか？

そのままのあなたの

ココロがやりたいと言っていることを

やってあげてますか？

いきなり、そんな事を言われても、

周りに合わせて「いい子」を演じてきた人には、簡単ではないかも知れませんね。

私も、「いい子」を演じて

親の顔色から始まり、

先生、友人、恋人、

職場の人、たくさんの人のいい人を

演じる人生を長いこと送ってきたと思います。

そして、自分のココロにある

「あーしたい。」

「コーしたい」

「休みたい。」

「あれ食べたい」

いろんなことを我慢させてきました。

そうしないと、好かれないと

いい人じゃないと生きていけないって

思っていたから。

でも、そんな生き方には、

限界がありました。

そのときは、わけも無くイライラしたり、

自分でも情緒不安定な時期だったと思います。

あなたが何か生きづらいとか、

わけも無く苦しい、

無価値感があったりするのなら、

あなたの魂がそんな生き方は

あなたに合っていませんよって

教えてくれているのかも知れません。

どんな生き方を選ぼうとも、

「自分の人生の決定権は、自分にある」んです。

いっぱい失敗したって、たかが、

自分の人生です、好きに生きようじゃありませんか　( ´艸｀)

あなたは、どんな人生を送りたいですか？

願いを叶える

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2015/10/27　あなたの命があと一週間で終わるとしたら･･･。

今日は、久しぶりの雨になりました(^_^;)

今日も、

こころと身体のリラックスを

一番の目標に過ごしている

悠ですヾ( ´ー｀)

あなたも、リラックスしていますか？

「雨の日は嫌ね～」なんて思いますが、

先日あった畑を持ったおばちゃんが

「雨が恋しい」と言われていたので、

あの方には、恵の雨になりましたね　。

ここ数日で、

今までの日常が変るかもしれない

出来事がありました。

失ってはじめて

恵まれていたことに

気づくことたくさんありますね。

生きていることも、

ご飯を食べられることも、

温かい布団で眠れることも

日本に産まれたことも

全て恵まれているんですよね　。

そして、命はいつ終わるのか、

それは、わかりません。

もし、あなたの命が、

一週間、一ヶ月で終わるとわかったら、

何をやめて何をやりたいですか？

一度、書き出してみてくださいね。