今日も、肌寒い一日となりました(￣ー￣；

今日から、気持ち良く、
ストーブにお世話になっている
悠です　(｡-人-｡)

寒くなるとなかなか
布団から出たくありませんが、
布団の心地よさを
めーいっぱい感じられるそんな季節ですね　(*´Д｀)=з

寝る前も、布団の温かさを感じながら
暖かいって幸せ～　(゜ρ゜)と
まったりな時間を過ごします（笑）　

あなたも、次の日のことを考えるのではなく、
自分が感じている感覚を意識してみて
くださいね　(^_-)☆

久しぶりに、フィードバックです☆

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

気持ちよすぎて寝ていた私です。

ステキな香りと背中のマッサージで
、ココロも身体も癒されました。

右肩が凝っていたから、
仕事を頑張っていたのかな？

自分でもゆっくりする時間もとって、
身体を労わってあげなくちゃと感じました。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

私も、最近、自分の身体を
セルフマッサージしたり、
ココロを見る時間を増やしました。

いつも、周りに意識を向けすぎて
自分へ集中できていないと
自分でもおもうところがあったので･･･。

どこかへ行ってとか、
誰かに御願いしてももちろんいいのですが、
２４時間一緒にいる自分が
疲れたり、ゆったりしたいそんな
自分の気持ちを汲み取ることが出来たら
誰も要らなくなる気がします。

あなたは、自分のココロの声を
拾ってあげていますか？

では、今日も、温かくして
お過ごしくださいね　v(^-^)v

　
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今月の出張アロママッサージ予定

詳しい内容は、こちらを

キーワード： こころの話
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