今日は、午後から大雨となりました(｡＞0＜｡)

今日は、午前中自分のセルフマッサージを
しておりました悠です☆

感情の解放を促すリリースを
使って、気になる部分に
ヌリヌリして、
モミモミ、などなど　:*:・(￣∀￣)・:*:

リリースは、イランイランなどの花の香りを
ブレンドしてあるのですが、
女性は、うっとりしてしまうような
香りです　(〃∇〃)

香りに包まれたまま、
あ～、気持ちよかった～と
一旦そのまま爆睡。

本当、気持ちイイです☆
（何度も言ったらうそ臭いかな？）

おかげで、身体の力が抜けて
今日は、1日ぬぼーっと
しています　(*´Д｀)=з

やってみると
自分の身体が緊張していること、
胸の辺りに押し込めた感情があること
いろいろなことに気が付きました　(ﾟΩﾟ;)

自分のメンテナンス
怠ってはいけませんね。

何をやるにしても、
まずは自分。

人を幸せにしたいのなら、
まず、自分を幸せにすること。

大切にしたいですね　(*⌒∇⌒*)

　
キーワード： こころの話
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