今日は、寒い一日になりましたね～　(-"-;A


こんな日こそオマタカイロの
活躍(*^-^)b


下腹部を温めると
何だか気持ちがほっこりする悠です☆


身体も緩む気がしますので、
気が向いたらお試し下さい☆


最近、性についていろんな方のブログで

φ(．． ) お勉強中☆


そして、思ったこと!!


生理前ってすごく悲しくなったり、
イライラしたり、ザワザワしたり
女性って不安定になりますよね　A=´、｀=)ゞ


私的に、感情は安定させないと。とか

いい気分でいないと。って自己啓発なんかで

言われたりしているのをみて、

「あ～、こんな気分じゃいけない･･･」落ち着かないと

と、余計ワタワタするタイプでした。


自己否定はいってますよね叫び


そのままの感情を受け止められない。

だって、ワザワザするの苦しいし

イヤだもん　しょぼん

すると、みないようにするために

本を読んだり

ブログをみたり、

感覚から目をそらしている感じでした。


でも、生理は女性にとって、
一ヶ月に一回の浄化の役割をしてくれてると

気がついたら、生理前の感情の揺れも、
今まで溜めていた感情を浄化するために

必要なのかもしれない　ひらめき電球そう思ったら
ちょっとだけ、心臓のドキドキも
ざわめく感覚もいいかな～ってべーっだ！


少しだけ、緩く捉えられるような

気がしました☆


ザワザワしてもいい。

怒ってもいい。

人にあたってもいい。

子供のようにはしゃいでもいい。

思いっきり泣いてもいい。



自分に起こる感情を

ただただ見つめていたら

どんな未来が待ってるんだろうo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪


ちょっぴり楽しみになりました（笑）

あなたは、今どんな感覚を

感じていますか？　


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キーワード： こころの話
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