昨日は、出張の帰り道。
とっても、キレイな夕日でした
ちょと、怖いくらの赤でしたが、
梅雨の合間に自然の素敵な演出ですね
さて、ここ二週間
笠松拓也さんの
オンラインセッションで
やり取りをして
自分の中で気がついたことが
ありました。
もしかしたら、
私と同じ感じ方をする
人も居るかも知れないので、
シェアしたいと思います
それは、自分を褒める
自分を認めると言う視点。
私たちは、学校の教育なのか、
親の教育なのか、何かを
達成して初めて褒められる
認められるそんな体験を続けて来ました。
なので、自分のことでも、
売上達成だったり
勉強で合格できたり
他人に認めてもらえる
事実あってやっと
「自分って頑張ったよね」
その程度だと思うのです
でも、本当はね、
自分が一歩踏み出せたこと
それだけでも
自分を褒め、認めて良いんです
今回の私だったら、
勇気を出して、変りたいと発信できたこと。
母へ初めて自分の
気持ちをしたためた手紙を出せたこと
(それにより、何か変化したわけではありません<
そんな日々の小さなことでも、
自分を褒めて上げて欲しいと思うのです。
(これ、私に対して言ってます)
他の人の知らないところで、
あなたは色んなことを
乗り越えて来たんだよね
よく頑張ったね！
そして、生きててくれて
ありがとう😌
あなたなら大丈夫！