今日も、冷たい空気でしたえーん
朝は、さすがの牛深も、
マイナス1度。
外出時も、出来るだけ、
手が出ないように
上着でカバーしてましたてへぺろ
今日は、コンサル1日目。
田丸由季さんに、
専門もアロマと言うことで
お願いしました照れ
今日は、自分の免許と言うか、
出来ることのお話しをしたのですが、
今、結構使ってないのです(笑)
例えば、穴口恵子さんの
リーディングも、学んでて、
管理栄養士と言う免許もあって、
NLPも、初級だけど学んでます。
アロマは、
アロマヒーリングの
ベーシックコースを
終了しています。
そして、仕事を始めて、
もう、10年。
自分では、あっという間の
出来事で意識してなかったけど、
もう、ベテランに入る年数なんだよね滝汗
自分のできることで
今後は、アロマリーディングなども、
やってみようと思います口笛
さて、今日は、冷たい空気のためか、
暖かくなるオイルを
お尋ねいただきましたおねがい
オイルで行くと、
〇ジンジャー
〇サイプレス
〇マジョラム
〇シナモン
〇ローズマリー
〇ラベンダーなどありますね。
(高血圧の方には、
使わない方がいいオイルもあるので
詳しくはお尋ねくださいウインク)
使い方は、
お風呂や足浴、
手浴などや、
マッサージ、
デフューズなどいろいろありますね。
そして、せっかくなので、
温まる食事もウインク
〇根菜類
〇生姜
基本的に、冬のお野菜は、
身体を温める働きが
あるよ。
今はね、ハウスなど
季節バラバラだけど、
旬のものを食べること。
温めて食べること。
この二つを気をつけたらいいね。
冬は、レタスやきゅうり、
トマトなど夏野菜は、
やめた方がいいけどね。
ビールよりは、
お湯割りとか熱燗の方が
温まる。

でも、好みなので
好きならどうぞ(笑)
では、今日も、
温かくしてお過ごし下さい

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1月27日(金)
午前10時半から
午後2時半まで
本渡町内へ出張アロマヒーリングに
まいります。
1月29日(日)は、熊本市内での
出張アロマヒーリングです。
こちらは、
午前10時半から午後5時まで。
興味のある方は、
Line@かメッセージにて
お問い合わせ下さいウインク

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キーワード: アロマ
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