今日も、雨となりましたね(^▽^;)

毎日、部屋干しの方も多いかも知れませんね(;^_^A

部屋干しだと匂いやカビの発生など
気になることも多いと思います。

そんなとき、私は、竹の勇泉を使って
お洗濯しています♪

竹の持つミネラルパワーで
消臭力や洗浄力も高く
環境にもお肌にもやさしい優れものです(*^-^)b

ココ数ヶ月、身近な方や、
クライアントさんから、喘息について
お話を聞く機会が多くありました　f^_^;

今の時期も、辛い発作に苦しい思いをされている方も
いらっしゃるでしょうね。

そこで、今日は、喘息におススメな
アロマオイルをご紹介したいと思いますφ(．． )

まずは、ペパーミント☆



ガムや歯磨き粉、こじゃれたバニラアイスなんかに乗ってる
あのスースーする葉っぱですね。

ﾐﾝﾄは、薬効にも優れてていることも、有名です。
主な効能には、喘息、熱、胃もたれなどが上げられます。

使い方としては、ハンカチなどに１、２滴しみ込ませ
吸入するという方法です。

次は、ティートリー☆
こちらは、オーストラリアの先住民族アボリジニの方が、
昔から薬草として病気や怪我に使っていたことで
有名ですね。

働きとしては、免疫力アップ、歯茎の腫れや痛みの緩和
喘息症状を和らげるなど。

使用方法としては、枕やハンカチに垂らしたり、
入浴時にお風呂に入れたりいろんな用途でお使いいただけます。

その他にも、レモングラス、サイプレス
ユウカリラディアータなど
たくさんの精油が上げられます。

しかし、全ての人に万能と言う事ではありません。

病院プラスで生活に取り入れるものとして
ちゃんとお医者さんの指示を守ってくださいね。

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね♪


キーワード： アロマ　喘息
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