今日は、冬曇かと思いきや
突然の雨になりました（;´▽｀A``

冬のお天気は、変りやすく
油断大敵ですね。

今日は、日中でもお腹の冷えが
気になったので、竹布さんの
ベリーショーツにしています(*ﾟ.ﾟ)ゞ

深ばきなので、お腹もポカポカ温かくて
いいですよ。

手足の冷えも、内臓の冷えから来ると言われますので
冷えが気になる方は、内臓を温める食事や
温かいお茶などお試しくださいね(^_-)☆


さて、今日は、メルマガを発行したいと思います。

今日の題名は、「目の前のことに集中する」です☆

あなたは、今自分が取り組んでいることに
全てのエネルギーを注いでいますか？

「イマイチ仕事がはかどらない･･･」。
「休んでも何だか疲れが取れない。」
そんな方は、実は、目の前のことに
集中できていないのかもしれませんヽ(*'0'*)ﾂ

そんなあなたに、読んでいただきたいです♪

気になる方、読んでみたい方は、

◎ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』
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⇒ http://archive.mag2.com/0001162492/index.html

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね♪

キーワード： こころの話
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