今日は、午前中、いいお天気だったので、

ちょっと、ドライブして来ました~o(〃^▽^〃)o


 

途中、桜が満開のところや



菜の花が一面咲いているところもあって

春になったな~と気持ちよく過ごしてきました♪


 

さて、今日は、先日、

足の筋を痛められてから、

朝が辛いといわれていたクライアントさんからの

フィードバックです。




 

ココから~


 

いつもは、夜寝ている間に足が強張って

起きづらいのですが、今朝は、楽に起きられました☆


 

やっぱり、マッサージしてもらうと良いんですね!


 

~ココまで


 

寝起きに気になる点があると、

1日、気分よく過ごせなくなりますねf^_^;




 

夜寝る前や、お風呂の時間に、

少しでも、筋肉を緩めてあげると

いいですよ(^_-)☆


 

では、午後も楽しくお過ごしくださいね♪


 

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