今日は、急激に冷え込みましたね∑ヾ(￣0￣;ﾉ
昨日の数日続いた温かさが
嘘のようでした。
さて、
先日の出張アロママッサージの
フィードバックです♪
○●○●○●○●○●
昨日は、お世話になりました。
ゆっくりしたかったのですが、
あの後、お客様で一緒に
いろんなところにいきましたが、
ルンルン元気いっぱいでしたo(〃＾▽＾〃)o
けど、帰宅しご飯作りながら
眠いねむい(°д°；)
食べるときも目をこすりながら
ウトウトしそうになりました。
夜は、ぐっすりでした(*^▽^*)
先日、マッサージの前数日
あまり眠れていなかったそうでした。
睡眠不足は、辛いですね（;´▽｀A``
身体や脳がリラックスすると、夜も、
眠りやすくなりますね。
寝る前は、照明をおとして
ハーブティーなどでリラックスすると良いですね。
では、今夜も、ゆっくりお過ごしくださいね♪