今日は、ポカポカ陽気で
気持ちのいいお天気ですね('-^*)/
今日は、午前中、頭の施術をしましたが、
「頭って凝ってるんですね～。」と
驚かれていました(・∀・)
今日は、先日のフィードバックです☆
ココから～
マッサージお世話になりました。
肩が軽くなったのを感じています。
首が少し懲り気味ですが、
いつもこんな感じかな(｡・ε・｡)
～ココまで
数日後
肩は、だいぶ軽くなりました。
今は、時間があるときに
ストレッチをしています。
が、相変わらず肩などに
力の入った生活を
しているのでしょうね（;´▽｀A``
マッサージを受けに来てくださる方は、
自覚があってご来店されますが、
慢性になりすぎて日常の肩に力が入ったり
身体の緊張は、気付きにくいですね！(´Д｀；)
出来るだけ、時間をとってお風呂上りなど
身体を緩める時間を作れると
日常的に緩む身体を習慣に出来ると思います♪
毎日の積み重ねが大切ですね☆