今日は、一気に気温が下がりましたね(;^_^A

 

昨日までは、半袖だったのに

今日は、ハイネック長袖と

一気に秋らしい格好になりました(^_^;)

 

身体も、無意識にぎゅっと固まる感じがしますが、

気がついたら、自分で緩めるしかありませんね。

 

毎日、気功や自己観察をやっていますが、

感情が揺れたり、何か外に反応すると

一気に戻りますね。

 

でも、気付いたら戻すを続けるしかないようです。

 

自分を24時間見張れるのは、

自分しかおりませんので、

何かに、誰かに、頼るのではなく

自分でやるしかありませんね。

 

こうやって書いてる間も、

気をつけたいと思います。

 

今日は、温かくしてお休みくださいね(≡^∇^≡)

コメント(0件)

 

■コメントを書く
タイトル
本文 *必須
お名前 *必須
メールアドレス
ホームページアドレス
削除パスワード*必須
コメントを削除する際に必要になります。
認証キー *必須 下の画像に表示されている数字をご記入下さい。
(画像は毎回変わります)