こんにちは
今日は、曇のお天気でした。

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でも、ちょっぴり暖かい(//∇//)
昨日より(笑)
さて、午前中、家の片付けして、
お昼から、瞑想、気功。
そして、今、
自分の中でどんなことに
価値があって、
どんなことに価値がないって
思ってるかな~と
ノートに書き出し中でした照れ
あ、その前に、
「何ダラダラしてんの?
何かしなさいよ。
しなきゃダメでしょムキー」って
自分にかけられる自分の
罵声にめっちゃ苦しくなってたよ(笑)
「お~、来たきた」なんて
思えないえーん
苦しいもんは、苦しいもん滝汗
でもね、感じるしかないか~と
ダメダメな自分を
感じてやっとこさ
ひと段落。
そこで、
書き出し。
価値がある
お金稼げる、可愛い、
色白、結婚してる
身体が丈夫
お金がある
などなど
価値がない
お金稼げない、可愛くない
色黒、結婚してない
病気、お金ない
などなど
めっちゃ、偏ってた。
何なら、ない方に自分が
当てはまってるの多しゲロー
そら、苦しくなるよね笑い泣き
価値がないも、
見る側で全然変わる。
病気だって、
病院に務めてる人からみたら
有難い患者さん。
子供が病気だって、
親にしては大切な子供。
もし、自分が病気だったとしても、
病気が、こころの偏りを
教えてくれる。
価値観なんて、
今まで生きるために
何かルールないと
毎回選ぶの大変だから、
決めたルールみたいなもん。
あ、今の私に必要ないって
思ったら、
いつでも、手放して良いんだよ。
わざわざ、自分で縛って
ドMなことしなくったって
良いんだよ(笑)
あ、さっきまで
自分でやってたけどねウインク
人間だもの、
そんなもんだよ。
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キーワード: こころの話
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