今日は、久しぶりに
近くでは大きめの神社へ
行ったよ~照れ
おみくじ引きたかったから(笑)
そしたら、小吉えー
待ち人も、なが~く待たされるらしい。
それは、いいのだけど、
今日は、久しぶりに
グラウディングしてみた~。
以前は、毎朝やってたんだけど
リーディングを穴口恵子さんに
習いに行ったあたりで(笑)
最近、全くやって無かったから、
やってみた照れ
グラウディングが
何に良いかと言うと、
〇今ここから意識がずれて
未来の不安や過去へ
意識が行きにくくなる
〇地に足をつけて
現実をしっかり生きられるようになる
〇外側に向きがちな意識を
自分に戻してくれる
〇自分の軸がブレない
などなど。
私みたく、外が気になって、
自分に集中出来ないときに
おすすめなんだよおねがい
いろいろ調べてたら、
ドテラだとアースリズムが
いいよって紹介されてた。
足の裏に1滴塗ってから、
グラウディングすると
いいよ口笛
グラウディングは、
まず、
ゆったりと椅子に腰掛けて、
足の裏を床にぴったりつける。
そして、リラックスしながら、
深呼吸をして落ち着く。
自分の第1チャクラ、
尾てい骨から、
地球の中心に向かって
エネルギーコードを伸ばす。
(イメージでね(笑))
イメージしにくかったら、
ホースとか、コンセントとか
イメージし安いものにしてねウインク
そこから、自分のエネルギーが
降りて行って、地球の中心(マグマ)まで
降りて行ったら綺麗になって戻ってくる。
私は、これに頭からも宇宙に向かって
伸ばして、宇宙と自分と
地球のエネルギーを回すイメージする爆笑
なんだか落ち着くから、
やってみてね~。

そうそう、調べてる中で、
アースリズムを使った実験載ってたので、
最後に貼り付けとくね。
ドロドロ血液が
サラサラにって感じです(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

20170105-155327.jpg




細胞に働きかけるエッセンシャルオイル.wmv - YouTube
https://m.youtube.com/watch?v=He3TymdrRaM&feature=youtu.be

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