今日は、以前から、予定していたアキリンのオンラインセッションでした
こんな、可愛いノートを用意して、ウキウキで始まったざっくり言うと「自分を大切にすること」なんだけど、これがね、小さい頃から続けてる人の顔色みる「くせ」でなかなか出来ないんだよね「あ、嫌われなかった？」とか「あ、おこったんじゃ？」とか相手の顔色見ちゃうんだよね。「友達とは仲良くしないといけないから、私が我慢すればいっか？」とかね自分の、嫌だとか悲しい、寂しい、腹立つ～とかそんな感情を蔑ろにしてきたんだよねそして、自分に、嫌われるで、現実うまくいかない～そして、まず、自分をわかってないなぜなら、自分を見てこなかったから自分の気持ち、無視！瞬時に、相手の顔色みる。みたいな構図が私の中にあるんだよねそこんとこ、アキリンにいろいろ教えてもらったそして、私も、こんな風にセッションしたいな～って思ったよこれから、しばらく自分と向き合う時間を多くとって「自分」を知るそこから始める～ので、ブログも、気が向いたら書く感じかなでは、また～
冬曇