今日は、良いお天気に
なりましたね～
昨日は、お仕事お休みにして、
自然を満喫
てか、家族みんなで芋堀(笑)
蔓をはらって、
芋を掘って、
きれいにしてから、
傷もの、こっぱ用、
種芋用の選別と
けっこう大変なお仕事なんです
お昼は、原っぱに
各々シートをひいて
ちょっと冷えたビールを
いただきながら、
昼食
日陰が気持ちいい
でね、
いつも使わない筋肉を
存分に使いました
家に帰ったら、
既にふくらはぎは、
パンパン。
重ダルい
お風呂でさっぱりしながら、
揉んでみたけど、
やっぱり、重ダルい。
ってことで、
寝る前に
ドテラさんの
アロマタッチとデイープブルーを
ふくらはぎに塗ってから
就寝。
今朝は、お～ふくらはぎ
痛くな～いって言ったのだけど、
夜はどうも無かった
太ももが筋肉痛
ぬっときゃ良かった～(T-T)
人体実験したので、
やっぱりおすすめだわって
思いました✨
アロマタッチは、
こちら
肩こりや運転での腰の疲れなんかにも
いいですね～✨