2016/10/29 布ナプキンで温活☆よもぎカイロむし蒸しの方法☆
こんにちは！
今朝は、空気がひんやりしてましたが、
日中は、日射しが強くなって来ましたね
夏位から、
よもぎ蒸ししたいな～と
思いつつ、でも、近場で
体験出来そうなお店ないしな～と
思っていたら、こんなブログを
発見
そっか～、オマタカイロに
＋してあげたら良かったんだ～(笑)
やり方は簡単。
【用意するもの】
布ナプキン（おりものシート用の薄いのん）
乾燥したよもぎの葉
貼るカイロ
だしパックみたいな袋（できれば無漂白で紙製）←プラスチックでないもの
だしパック、お茶パックみたいのでいいのですが、
環境ホルモンが、お股から吸収されるのを防ぐために、
できたら紙製のものを選ぶのがいいと思います。
紅茶専門店とかに売ってるかな？
ちなみに、使った布ナプキンは、
大好きなプティラドゥのもの！
さて、よもぎカイロ蒸しの私流のやり方です。
【やり方】
だしパックに、よもぎの葉を適量入れる
貼るカイロをだしパックに貼る
粘着テープ面→出汁パック→おりものシート→素肌の順で、下着にセット
あったまるまで待ってね♪
という感じ。
カイロの粘着テープ面のが、表側よりも熱を発するし、
よもぎパックがズレないので、
わたし的には、この順番がお気に入りですが、
それこそ、粘着テープ面の環境ホルモンのがきになる！！！
という方は、順番を変えて、やってみてもいいんじゃないかなーと思います。
早速、ヤってみよう
私の個人的な体感では、
オマタカイロすると
お腹の辺りから
感情が動く感じがします。
観察しながら、
今まで、出せなかった感情を
解放してる気がします
最近は、抑えられず
口から出ちゃうことも
しばしば(笑)
でもね、口から出る必要が
あったんだろうな～と
ゆったり構えてます
良いことも、悪いことも、
必然な気がするので
では、やってみます～(^o^)v
アロマは、ドテラと
ヤングリビング使います✨
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