寒いですね~ (;´▽`A``

またまた、ホットミネラルで
ホッと一息ついている悠です ♪(*^ ・^)ノ⌒☆




今日は、乙女の日のため、
お客様のいない時間は、
ほとんど寝たきりです(笑) 

最近は、乙女の日は動かないように
しています v(^-^)v

身体を感じるようになると、
乙女の日前の半端無い足の重ダルさや
コチラも、半端無いココロの揺れに気がつく
ようになりますね (^_^)v


イライラ、ムカムカ、ザワザワに気がついて
抵抗すると、また、きつくなるので
最近は、ほったらかしですf^_^;

そんなマイナス気分も感じながら、
昨日、少し気がついたことが
ありました。

ご飯を食べたあとテレビを見ていたら、
気持ち、横になりたくなったので
転寝をしておりました (@ ̄ρ ̄@)zzzz


転寝、気持ちイイ~。気持ちよすぎる。

今まで、テレビを見たりして、
余り、食後に寝たりしたことありませんでした。

一寝入りしたあと、お風呂に入っていて
喉渇いた~と思ったので、今度は、お風呂の水道から
冷たいお水をゴクゴク (⌒¬⌒*)


ぷは~、おいしい :*:・( ̄∀ ̄)・:*:

こんな感じで過ごしていると、
一瞬、一瞬「何だか満足♪」
て感じ。

至福感ってこれでいいんじゃんp(^-^)q

なんか、自分に特別なプレゼントだったり、
高いものをかってあげたりそんな
ことをしないといけないって自分の中だけで
思っていたんだけど。

ただ、自分を感じて、
お腹すいたら食べる、
のどが渇いたら飲む。
眠かったら寝る。

そんな自分の小さな欲求を叶えていくだけ。


ただ、それだけだったんだね o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪

あなたも、自分の日常感じている感覚
欲求を感じてみてくださいね。



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キーワード: こころの話
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