今日も、雲は多いですが、いいお天気で気持ちがいいですね (^∇^)今日も、誰といても、どんなときも、こころと身体のリラックスを一番の目標に過ごしている悠ですヾ( ´ー｀)あなたも、リラックスしていますか？さて、私は、会うといやーな気分になる人が数人います。昨日、用事で行ったところで、
その方にお会いしたのですが、
相変わらずいや～な気分になりました (-"-;A
その感覚を味わいながら、
「あ、私自分の嫌な部分にも
同じ態度とってる･･･」そう感じました。
ドアをピシャッて閉めるような
こころの動き。
不安な感情。
怒っている感情。
情けない感情。
喜びと同じただのエネルギーでしかない感情に良い悪いをつけていらない感情にしてしまっていました(ﾉ_･｡)感じないように、感じないように、自分のこころに蓋をして生ゴミのように。在ってもみないようにしていました。今度は、じーっと見つめてみたいと思います。そして、余裕があればヨシヨシと受け入れたいと思います（笑）あなたは、どう思いますか？