2015/6/24 辛い喘息に。おススメのアロマ☆
今日も、雨となりましたね(^▽^;)毎日、部屋干しの方も多いかも知れませんね(;^_^A部屋干しだと匂いやカビの発生など気になることも多いと思います。そんなとき、私は、竹の勇泉を使ってお洗濯しています♪竹の持つミネラルパワーで消臭力や洗浄力も高く環境にもお肌にもやさしい優れものです(*^-^)bココ数ヶ月、身近な方や、クライアントさんから、喘息についてお話を聞く機会が多くありました f^_^;今の時期も、辛い発作に苦しい思いをされている方もいらっしゃるでしょうね。そこで、今日は、喘息におススメなアロマオイルをご紹介したいと思いますφ(.. )まずは、ペパーミント☆
ガムや歯磨き粉、こじゃれたバニラアイスなんかに乗ってる
あのスースーする葉っぱですね。ミントは、薬効にも優れてていることも、有名です。主な効能には、喘息、熱、胃もたれなどが上げられます。使い方としては、ハンカチなどに1、2滴しみ込ませ吸入するという方法です。次は、ティートリー☆こちらは、オーストラリアの先住民族アボリジニの方が、昔から薬草として病気や怪我に使っていたことで有名ですね。働きとしては、免疫力アップ、歯茎の腫れや痛みの緩和喘息症状を和らげるなど。使用方法としては、枕やハンカチに垂らしたり、入浴時にお風呂に入れたりいろんな用途でお使いいただけます。その他にも、レモングラス、サイプレスユウカリラディアータなどたくさんの精油が上げられます。しかし、全ての人に万能と言う事ではありません。病院プラスで生活に取り入れるものとしてちゃんとお医者さんの指示を守ってくださいね。では、今日も、ゆったりと楽しい時間をお過ごしくださいね♪
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