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今日は、少し曇りのお天気で
肌寒い感じがしますね(;´▽`A``

ココ数日、お通じの調子が良くなかったので、
今日は、ココウェルさんのココナッツバージンオイル
ご飯の前に食べてきましたA=´、`=)ゞ

整腸作用があったり、
一般的な植物油より
代謝が10倍早かったりと
イイことづくしですね!

最近は、認知症予防の効果も期待できるとか
本が出ていますね☆

身体にいいだけじゃなく、ココナッツの香りがして
トーストに塗ったり、おやつ作りに使ったり、おいしいですよ♪

さて、今度の土日は、
熊本市内への出張アロママッサージを
予定しています\(^_^)/


では、今日も、ゆっくりとした
一日をお楽しみくださいね♪

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