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2015/1/26　こころと身体の癒しの時間☆
今日は、雨が降り少し肌寒くなりましたね(^▽^;)

先日、テレビでココナッツオイルの
番組がありました(＾～＾)




今は、モデルさんなどのダイエットでも
良く話を聞くようになりました♪

痩せれて健康にもいいですし、
おいしいのでいいですよね☆

今日は、フィードバックです。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 　

一ヶ月ぶりのマッサージ。

冬は肩に力が入るせいか
かなり、肩こりがきていました･･･。

（冬は、寒さで身体に無意識に力が入りやすいので
確かに、肩こりでご来店いただくクライアントさんも
多いですf^_^;）

先月、「ストレッチをするぞ!!」と書いたような
気がするけど、全然してないな～と
改めて思いました。

自分の身体を労わろうと
思います。

今度こそ、少しずつでいいので
ストレッチを始めるぞ～！

こころと身体の癒しの時間を
ありがとうございました。

(*^o^*)

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 
自分の身体も、こころも、
自分でメンテナンス出来るのが
一番ですが、なかなか、
忙しくてそこまで気を使えないことも
多いですね(´＿｀｡)

そんなときは、
プロにおまかせすることも、
必要ですね☆

では、今日も、温かくして
ゆったりとお過ごしくださいね(^_-)☆
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