日記 / アロマ・マッサージのお店　DIVINE LIGHT ふれあいＳＨＯＰ　こころ

日記

キーワード：こころの話解除

2015/2/2　振り回されない☆

今日は、いいお天気ですが
冷たい感じがしますね(＞＜;)

あなたの手は、どうですか？

冷たいと感じる方は、
手浴で温めたり、
手首から腕辺りを
アームカバーで温めてあげると
冷え性対策にもなっていいですよ(^_-)☆

さて、昨日は、家族のことで
少し心配になことがありました(;´Д`)ノ

以前の私なら、数日気分の停滞を
感じることが多かったのですが、
今日は、安定しています(^_^)v

記憶にとらわれて嫌な時間を過ごしても
現状は変らないし、
いい気分で過ごしているほうが
いいとわかっているから(*^-^)b

周りに影響されて嫌な気分だと思っていたのは
幻想で、ただ、自分が嫌な気分を握っていたのだと･･･。

そう、自分のせいですね(^_^;)

変える必要があるのは
周りの現実ではなく、
自分の思い込みだったと言う事ですね(＾＾ゞ

では、今日も、楽しくゆったりとした一日を
お過ごしくださいね♪

バレンタインのプレゼントに☆
↓

http://divinelight.cart.fc2.com/ca2/2/p-r1-s/

コメント（0）

ページトップへ

2015/1/30　無意識に生きない☆

今日も、お天気がイマイチでしたね(-。－；)

こればっかりは、人間にはどうしようもないことなので、
与えられた状況を楽しみたいですね(*^-^)b

今日は、久しぶりにメルマガを
発行したいと思います☆

週刊くらいに出来たらいいのですが、
なかなか文章に出来なかったりしますが、
お読み頂いて少しでも
気持ちが軽くなったり、
前向きに生きるお手伝いが出来たらと思います(･ω･)b

今回は、「無意識に生きない。」です♪

自分にも当てはまりますが、
日常生活で自分は意識して生きているようで
無意識に流されたまま生きてしまってること
多いと思います。

すると、今までの人生を変えたいと思った時
以前の生き方に流されるという事が
おこったりしますね。

でも、本当に、自分の意識で選びたいのなら、
無意識から自分の人生を取り戻すことが先決ですね(o^-')b

あなたの人生はいかがですか？

◎ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0001162492/index.html

自分の人生を自分らしく
生きたいあなたへ
↓
http://divinelight.cart.fc2.com/ca2/9/p-r1-s/

コメント（0）

ページトップへ

2015/1/29　根底に流れるもの☆

今日は、雨になりましたねσ(^_^;)

そんなに降らないだろうと
傘を持たずにでてしまったのですが、
夕方には小ぶりになってくれたので
良かったです。

今日は、どんな気分で過ごされましたか？

怒ったり、悲しんだり
喜んだり、人にはいろんな感情がありますね　φ(．． )

そんな感情を感じながら
根底に流れているものがあります。

なんて言っていいのか
思い浮かびませんが、
何となく日々感じている感覚とでも
いいましょうか･･･。

それは、あなたが自分の人生は
こんな風になるだろうと
思っている信念のようなものから
感じている感覚です。

うすうすうまく行かないと感じているのか
うすうすうまく行くと感いているのかで
日々感じている感覚は違って当たり前ですよね！

あなたは、どんな感覚を感じていますか？

まずは、自分の感覚を感じること！

頭の思考や周りの生活に流されて気が付きにくいですが、
自分がどんな感覚を発しているのか
よーく観察してみてくださいね　(･∀･)/

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね　(*^o^*)/~

コメント（0）

ページトップへ

2015/1/12　失敗なんてない☆

今日も、いいお天気になりましたね（‐＾▽＾‐）

三連休の方も、お休み最後の日ですね。

のんびり、楽しくお過ごしくださいねＯｏ｡｡(￣￢￣*)

私は、風邪にいいアロマオイル(ピューリフィケーション)を
喉に塗ったり、胸骨辺りに気を流したりして
だいぶ、咳も出なくなり、体調が回復してきました☆

今日は、夜からマッサージのご予約もいただいているので
間に合って良かったですf^_^;

風邪も、悪いことばかりではなく、
熱を出したりして、身体の大掃除と言われますので
良かったかなとも思いますがσ(^_^;)
　
咳が出る方は、背中側の首の付け根の骨が出ているところを
ドライヤーやホッカイロで温めると
そこにツボがあるのでいいですよ♪

お試し下さい。

今日は、メルマガを久しぶりに発行したいと
思います(^_-)☆

題は、「失敗なんてない」です。

私も含め、失敗は良くない、失敗したくない
そんな思い込みのある方も
多いかと思います(￣ー☆

でも、失敗を恐れてばっかりでは
自分のやりたい事も出来なくなってしまいます。

そこで、失敗の捉え方を書いてみましたので
ご興味のある方は、
見てみてくださいね(b^-゜)

◎ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0001162492/index.html

では、今日も、ゆったりと楽しい一日を
お過ごしくださいね♪

コメント（0）

ページトップへ

2014/12/30　今年も、ありがとうございました☆

今日は、いいお天気ですね(≡^∇^≡)

お正月休みに入ってらっしゃる方も、
お正月休みなんてない！そんな方も
いらっしゃるかも知れませんね（;´▽｀A``

うちのお店も、今日までは
営業しておりますが、
明日はお休みしたいと思います。

今日は、年内最後と言うことで、
先日のぴかぴか窓拭きスプレーを
使って、窓拭きを頑張りました　(^_-)☆

使っている最中も、アロマの香りが
ふんわりとして気持ち良くお掃除できましたよ　三 (/ ^^)/

やっぱり、アロマの香りって
癒されますね♪

最近は、テレビもお正月前と言うことで
特番などいろんな番組がめじろおしですが、
せっかくの長いお休み！
たまには、時間をとって自分の未来やなりたい姿など
考える時間を作ってみてくださいね(≧▽≦)

自分の未来を作るために時間は
自分が作る以外誰も作ってくれません(￣Д￣；；

自分の人生を自分らしく作っていくために、
だらだらテレビやゲームをするのではなく、
自分の時間を自分で管理して
夢やゴールに繋がる時間を
ぜひぜひ作ってくださいね☆

来年も、自分らしい人生の一歩を
踏み出す瞬間に、たくさん立ち会えたら嬉しいです(*^-^)b

では、今年も、ありがとうございました☆
来年も、よろしくお願いします♪

元気に、良いお年をお迎えくださいね(^-^)ノ~~

追伸。来年は、１月３日からオープンします！