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2015/2/18　夫婦喧嘩☆
今日は、曇りのぽつぽつ雨でした（;´▽｀A``

先日、マッサージに来られたクライアントさんが
生理が始まりそうな
お孫さんに教えてあげたい！と
真剣に布なぷきんをご覧になってました(^_-)☆

私も、以前は、憂鬱だった生理の日が
布なぷきんを使い始めてから
嫌な気分になることがなくなりました☆

女性には必ずやってくる期間ですし、
短くても30年間いや、それ以上付き合っていく
生理現象です。

月に一回だったとしても、
いやーな気分で過ごすより
いい気分とまではいかなくても
気にせず過ごせるようになりたいですね　(*^-^)b

そう言えば、
今日は、テレビを見ていたら
夫婦喧嘩の仲直り方を
銀座を通るご夫婦に尋ねているシーンがありました。

その中で、
熟年夫婦のご主人が
話されていた言葉が
とっても、ステキでした。

「どうせ、死ぬまで一緒に居るのなら
楽しい時間を多く過ごしたいので、僕から謝ります。」
的なお話でした。

謝ることで、嫌な時間を早く
切り替えることが出来き
いい気分を選択できますね。

それに、自分に自信があるからこそ
素直に謝ることも出来るのだと思います。

夫婦で過ごすにしても、
一人でも、
友人とでも、
誰といたとしても、
楽しい時間や心地よい時間を過ごせる
自分でいたいな～と思った瞬間でした♪

あなたは、どんな気持ちで過ごしたいですか？

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね！




優しい気持ちになれます☆
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2015/2/17　転んだらどんな反応をしますか？
今日は、いいお天気になりましたねp(^-^)q

久しぶりのお天気に
何だかウキウキしますね♪

さて、今日は、メルマガを発行致します☆

題名は、「転んだらどんな反応をしますか？」
です。

転んだら、周りを見回して
誰も見ていなかったか
確認したりしますよね( ´艸｀)

今回は、周りから見える反応ではなく、
こころの中の反応について書いてみました。

転んだことについても、
自分のこころの癖が出ていたりして
人間て面白いですね。

では、ご興味のある方は、
こちらへ
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◎ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』
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⇒ http://archive.mag2.com/0001162492/index.html

今、何かしら上手く行ってなくて
でも、自分の人生を上手くいかせたいそう
思う方は、こころの癖に気がついて
変えて生きましょうね(°∀°)b 

では、今日も、ゆったりと楽しい1日を
お過ごしくださいね♪

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2015/2/16　気分を選ぶ☆
今日は、1日曇り空ですね(-"-;A

曇り空や雨の日は、
気分が落ち込みやすくなりますね！(´Д｀；)

でも、これは、自分が周りの影響を
受けると思っているからです。

周りの人の気分や感情で
影響を受けると思っていることも
一緒ですね。

確かに、少なからず一緒に居る人や
周りの人からの影響はありますねヽ(;´Д｀)ノ

怒った人や悲しんでいる人と一緒に居て
いい気分になる人は、少ないと思います。


何だか自分までイライラしたり
落ち込んだりしますよね(→o←)ゞ


でも、だからと言って、
そのまま影響されることを許していたら、
あなたの人生は、周りの影響に左右されて
自分の送りたい人生を過ごすことが
難しくなってしまいます。

ですから、一瞬一瞬自分の気持ちは
自分で選びましょう☆

嫌な気分を持ち続けることをやめ、
自分でいい気分を選択しましょう(*^-^)b

一緒に居て嫌な感じがするかも？と思う人とは
極力離れて過ごしましょう。

その為には、いつも、自分の感覚に
気をつけておくことも大切ですね。

あなたが、いい気分で過ごすことで、
いい気分になることが
あなたに引き寄せられてきますよ♪

では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね☆




何処にいても守られています☆
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2015/2/13　気持ちを伝える☆
今日は、いいお天気になりましたね（‐＾▽＾‐）

もうしばらく、寒さは残るようですが、
春はすぐそこまで来ているようです♪

最近は、外を歩いている時や
車に乗っているときなど
太陽の光で、肌がジリジリする感覚を
感じるときがあります。

もうそろそろ、日焼け対策も
必要なようですね☆

さて、明日は、いよいよバレンタインですねo(^▽^)o

気になる人がいるて勇気のある人は、
せっかくのチャンスなので
気持ちだけでも伝えてみてはいかがでしょうか？

「伝える勇気がない！」そんな人は、
気になる人と会ったら
笑顔で挨拶を交わすだけでも、いいと思います。


笑顔で挨拶に慣れたら、
少し世間話をしてみる。

そんな風に、
一度に勝負をかけなくても
少しずつ仲良くなっていけばいいのです。

行動であなたの好意を
相手に伝えてみてくださいね('-^*)/

恋愛も仕事も、
自分の人生を存分に楽しんで
くださいね　o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

では、今日も、ゆったりと
楽しい時間をお過ごしくださいね！




運命の人をゲットできました☆
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2015/2/11　自分を責めていませんか？
今日は、肌寒くはありますが、
いいお天気になりましたね（‐＾▽＾‐）

朝から、祖父のお墓参りに行って来ましたが、
草や木、花の気を感じたり
いただきながら楽しく帰って参りました(^O^)/

やっぱり、自然の中は
心地いいですね♪

あなたも、たまには
自然の中をのんびり散歩してみては
いかがですか？


さて、今日は、午後から
のんびりした時間があったので
久しぶりにメルマガを書きました☆

タイトルは、「自分を責めていませんか？」です。

そこはかとなく、嫌～な気分だったり
何だか、周りに厳しくしてしまったりするときは、
もしかしたら、自分を責めているのかも知れません。

こころ当たりのある方は、
ぜひ、ご覧くださいね。

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では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね　(^-^)ノ~~



心の平和☆
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