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2015/4/9　認めてもらいたい☆
昨日、今日とかなり冷え込みましたね～(-"-;A

先日、ご病気の旦那さんの看病をされている
奥様がリラックスしたいと言う事で
アロマオイルを試しに来られました☆

看病というと、
何だか自分を犠牲にして
相手に尽くすイメージですね。

でも、自分がもし病気で
相手が辛そうに看病に来てくれていたら
自分も辛くなりそうですよね　Y(＞_＜、)Y

相手を思うからこその行動ですが、
自分にも、相手にも、負担のかからないそんな
関係性を築いていけるといいですね　(*^-^)b
(理想論かも知れませんが･･･。)


そうそう、寝てばかりいるときは、
足の循環が悪くなってしまうので、
マッサージオイルなどで足をマッサージして差し上げると
血行が良くなっていいですよ。


さて、今日は、メルマガを発行致します。

認めてもらいたい･･･。

そんな誰にでもあるだろう(私だけ？)
思いについて書いてみました。

あなたの人生は、
あなたのためのものでしょうか？

それとも、人に認めてもらいたいがための
人生でしょうか？


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今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね♪

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2015/4/8　時間は流れてる☆
今日は、久しぶりにいいお天気となりましたねo(^▽^)o

やっぱり、いいお天気だと気分も
いいですね　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ


寒の戻りで気温が低く
なったようですが（;´▽｀A``

今日は、夕方運転をしていると
高校の入学式を終えた方々が
高校から出てきているところでした。

スーツ姿の親御さんと
新しい制服に身を包んだ初々しい高校生が
いっぱいでした♪

ご入学おめでとうございます☆

これから、自分の生きたい道に進む準備を
高校の三年間で築いてくださいね。

そんな学生さんを見ながら
今高校生になったら、
たくさん勉強するかも？なんて思いますが、
たぶん、高校生に戻っても同じ人生でしょうね('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)

自分のときは、精一杯で
その後の人生のためには
こうした方がいいかな？なんて余裕は無かったですね　。

大人になった今だからこそ、
気づけること多いですからね。

でも、そんな風に自分の人生を振り返っても
時間は戻らないのですから、これからのゴールを
思い描きながら日々過ごしたいものですね　Σ＼(￣ｰ￣;)


悔やんでいても、前に進む行動をとっていても、
時間は平等に流れています。

同じ日常が過ぎているように見えても、
物理的には、全てのものに劣化が進んでいます。

悔やんでいるだけでは、時間がもったいないですよ　(｀・ω・´)ゞ






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2015/3/23　自分を見つめる☆
今日も、いいお天気になりましたが、
花冷えでしょうか？

手が冷たくなるお天気でした(-"-;A

気付いたら、気功で手を温めるよう
気をつけています。


でも、少しずつ春めいてきたので、
花などの彩を見ていると、
気分は、ウキウキしますね(^_-)☆

話は変りますが、
自分が変りたいと思って自分の中の浄化を始めると
とにかく自分をみていなくてはいけません| 壁 |д･)

自分の中の思い込みや
価値観を探すためですが、
結構、嫌な作業だったりします。

たぶん、自分大好きな方は、そうでもないと思いますが、
自分がイマイチ嫌いで･･･なんてなると
苦しい時期となります（-""-；)

それは、意地悪な自分だったり
気持ちの落ち着かない自分だったりを見て
責めているからだと思われます。

でも、その意地悪な自分や
情緒不安定な自分も、
ただの価値観（教えられて学んだもの）へ
の反応でしかありません。

自分そのものでは、無いですよね(￣ー☆

責める必要もありません。
　
責めることなく、ただ、見続けてください。

その先に、変化の時が訪れますよ(o^-')b



浄化と再生☆
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2015/3/19　頭のおしゃべり。
今日は、朝から雨が降っていましたが、
午後は、雨もやみ穏やかなお天気になりました(;^_^A

2日も、雨が続くと
少しブルーな気分になりますね。

さて、タイトルを頭のおしゃべりと
しましたが、頭のおしゃべりって？と
思われる方も、いらっしゃるかも知れませんね。

そう、思考のことです。

1日中、活動を続けていますね。

別人のように、自分を責めてみたり、
人のせいにしてみたり、
あっちへ飛んだり、こっちへ飛んだり。

気がついていますか？

人と話をしていても、
次の自分の言葉を選ぶのに
一生懸命で聞いていなかったり。

きっと、多くの方が、
無意識でやっていると思います　f^_^;

それが何？普通のことでしょ。と思われるかも知れませんが、
実は、当たり前ではありません。

その思考のおかげで、
現状の的確な判断が出来なかったり、
人の話を曲げて捉えたりするわけです。

現状をきちんと捉えられないと、
自分の進みたい方向へもどうやって進んだらいいのか
わからなくなってしまいますよね(→o←)ゞ

そうならないためにも、
不要な頭のおしゃべりを辞めてみませんか？
(必要なものまでやめる必要はありませんよ)

やめるためには、
まず、自分が1日中うるさい思考と
共に生活していることに
気がつくことですね。

よーく、観察してみてくださいね。

あなたの思考は、
何を話していますか？



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2015/3/18　こころのあり方☆
今日は、朝からすごい雷雨でした(ﾟ＿ﾟi)

稲光と共に、雷の音がして
きっと、近くに落ちたに違いないと思います。(;°皿°)

そんなことはさておき、
今日は、メルマガを発行したいと思います。

タイトルは
「こころのあり方」です。

私も、忘れがちな点なのですが、
人は外界にこだわるあまり
その行動を起こすときの
自分のこころのあり方を忘れがちになります。

こころのあり方と言うとわかりにくいでしょうか？

行動を起こす前、
恐怖や不安を感じていたり
楽しさやワクワク感を感じていたり
いろんな感情を感じています。

でも、実は、このこころのあり方のほうが
大切だったりするわけです。

そんなこころのあり方について
書いてみましたので、ご興味のある方は、
ぜひ、ご覧くださいね(〃∇〃)


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では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね　(^-^)ノ~~


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