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解除
2015/5/14 罪悪感。
今日、イマイチお天気がすぐれませんね (^▽^;)
頭も、何だかボーっとするようなお天気です。
そこで、しゃっきり目覚めようと
先ほどローズマリーのオイルを焚きました (*^-^)b
ローズマリー
は、意識をはっきりさせて
精神的な疲労の克服にも
役立ってくれるので思いっきり
頭を使いたいときはおススメのオイルです♪
さて、今日はメルマガを発行致します。
お題は、「罪悪感」。
けっこう、多くの方が大なり小なり
感じている感覚ではないでしょうか?
自分の好きなことをしたりすると、何だか悪いような気がしたり
自分だけが幸せでいいのだろうか?と思ったり
あなたの幸せへの近道を
自分で邪魔していませんか?
自分の中の罪悪感に
気がついていますか?
◎ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』
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では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね (^-^)ノ~~
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2015/5/6 原因は自分にある。
今日で、ゴールデンウィークも
最終日の方が多いでしょうか?
私は、ずっと仕事をしていたので
日常と何ら変りはありませんが、
遠出や帰省でおつかれの方も
多いかも知れませんね(^^ゞ
今日の夜は、ゆっくりと休まれて
明日からの元気にお仕事へ行きましょう三 (/ ^^)/
ゴールデンウィーク明けは、
五月病など気分が落ち込みがちだったりします。
五月病には、アロマだと
ベルガモット
や
ローズマリー
などが
おススメです (^_-)☆
ベルガモットは、甘い感じの香りが好きな方。
ローズマリは、さっぱりした香りがお好きの方に
おススメです☆
さて、今日は、メルマガを発行致します。
題名は、「原因は自分にある」です。
日常生活で生きていると
いろいろなことが起こると思います。
イイことだったり、嫌なことだったり。
その全ての原因が、
自分の内側にあるとしたら
どうしますか?
たぶん、いやですよねΣ(~∀~||;)
最近は、自己啓発系の本などに
良く書かれているので
ご存知の方も多いかも知れませんが、
自分の外と内は、同じものだと言われます。
あなたの外側は、
あなたのどんな思いの投影でしょうか?
気になる方は、
こちを
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では、今日も、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね (^-^)ノ~~
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2015/5/4 自分で気が付かないからこそ性質が悪い☆
今日は、ゴールデンウィークも
中日過ぎましたね ヾ( ´ー`)
お休みの方は、
ゆっくり楽しむなり
活動的に過ごすなり
自分のペースでお過ごしくださいね(^_-)☆
先日、マッサージ前のオイル選びのときに、
ワイエルチャイルドと言う名前のオイルを選ばれた方と
「このオイルは、辛い過去を乗り越えて
自分自身を取り戻したい方が選び易いんですよ」と
オイルの説明をしていました。
(施術の時に使っているオイルには、
感情に働きかけたりするよう
色んな感情に合わせたブレンドが
されているオイルもあるんですよ!)
その方、
「いや~。小さいときにそんな記憶ないな~。」と
言われてました。
私にも、経験があります。
自分で自覚できない痛みや感情。
自覚出来ないと言うより
自覚しないよう見ないようにしている部分だったり
します。
自分で押し込めていたりね。
自覚してしまうと
わかってしまうので、
解決しなきゃいけなくなるでしょf^_^;
自分にとっては、一番見たくない部分だったり
するわけですね。
それだけでは、無いかも知れませんが・・・。
でも、そのオイルを選ぶと言うことは、
自分の中で解決する。解決したいと言う
意志が芽生えているのかも知れませんね。
こんな風にオイルを選ぶだけで
実は、自分の感情や身体の調子ともに
知ることが出来るって、何だか不思議ですね Σ(゚д゚;)
一度、試してみられると
自分でも知らない一面に出会えますね ♪
では、今日も、ゆったりと
楽しい時間をお過ごし下さいね (^-^)ノ~~
母の日に香りをプラスしたプレゼント☆
↓
こちら
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2015/4/29 相手のせい。
今日から、ゴールデンウィークの方も
多いのでしょうか?
いいお天気に恵まれて
良かったですねヾ(@^(∞)^@)ノ
今日は、とある邦画を見ました☆
その映画は、現状が上手く行ってない
所から始まります。
そして、その原因は、
親のせいだと思っていた。のですが・・・
という流れなのですが、
確かに、仕事が上手く行かないのは周りの職場の人のせい。
恋愛が上手く行かないのは、両親の仲が悪かったせい。
それぞれの心の中に、いろいろなブロックが
ありますね。
でも、そう思っているのは自分です。
周りの関係が余り良くなくても
仕事が上手く行っている人。
両親が仲良くなくても
恋愛が上手くいってる人もいるわけです。
そしたら、原因は自分。
今日は、そんなんで
メルマガのお題は「相手のせい」です。
あなたは、自分の人生を
自分で作っていける創造者になりたくありませんか?
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では、今日から、ゆったりと楽しい時間を
お過ごしくださいね☆
自分だけのオリジナルな人生を
歩みたい☆
↓
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2015/4/22 自分のせいだと思いたくない。
今日は、いいお天気になりましたねo(〃^▽^〃)o
ポカポカと言うより
ジリジリと言ったほうがいいような
お日様の感じです( ̄_ ̄ i)
日焼けはシミそばかすの元です☆
早めの日焼け止め大切ですね(*^-^)b
お肌が敏感な方は、
ねんどの日焼け止め
は、アルコールなどが入っていないので
スースーしなくていいですよ♪
少し白めなので、
クリームの後に
パウダーやファンデーションは必要ですがσ(^_^;)
アルコールの感じが苦手な方は、
おススメです。
さて、日々自分の観察を続けていても、
自分の本心、本音はわかりにくいものです。
そして、自分の観察より、
周りをみて、あーだ、こーだ言いたくなりますね。
なぜ、周りを見て文句を言いたくなるのでしょう?
それは、自分のせいだと思いたくないから・・・ですね。
そして、自分をみたくないから・・・。
確かに、自分の嫌な部分や
自分が悪い部分ほど見たくないですよね。
自分が自分で悪いと思ってるからこそ、
人にも、自分の中でも、
いい訳をしたくなるんですね。
先日、失敗した方から学番組で、
メンタリストのダイゴさんが言われてました。
言い訳することほど、
自分で気にしている部分だと。
もし、自分が誰かにいい訳をしているのに気がついたら、
そこが自分の気にしているところなんだと
しっかり見てみてくださいねf^_^;
核心の部分ほど、
人は隠したくなるものです(→o←)ゞ
では、明日は、アロマのルームフレグランス作りです(^_^)v
まだ、空きがございますので、
ご希望の方は、ご連絡くださいね☆
お待ちしております (^-^)ノ~~
詳しくは、
こちら
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