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キーワード：こころの話解除

2015/8/18　不幸自慢してませんか？

今日も、いいお天気となりました☆

最近は、赤とんぼが飛んでいて

秋が近くに来ていることを

教えてくれます。

人が何かする必要も無く、

流れを信頼していて良いことを

自然の流れが教えてくれますね　(・∀・)

さて、今日は、ココが痛い

あそこが痛い。と話している

2人の会話を聞いておりました。

痛い話をしても、その人が

治せるはず無いのに、

なぜ、痛みだったり、

自分の不幸な話だったりを

誰かに話すと思いますか？

一番は、話したい。ですが、

何故、話したいと思うのか

そこが自分の人生を作っていくことにおいて

問題を含んでいたりします。

何が問題なの？

そう思われる方は、読んでみてくださいね♪

ホッと一息♪はなちゃんの『こころのビタミン剤』

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あなたも、気付かぬうちに

不幸自慢してませんか？

魔除け

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2015/8/13　ヘトヘトじゃありませんか？

今日も、暑い１日でしたね(ﾟ＿ﾟi)

外に出るだけで、ダラダラと汗が噴出すような

そんなお天気ですね(・・；)

汗で日焼け止めも、

取れてしまいそうなので、

首元は、竹布さんの和布で

日焼け対策しています(^_-)☆

お手ごろで、色も、

数種類合わせると

その日の洋服のアクセントとして

活躍してくれます☆

さて、あなたは、何だかヘトヘト･･･そう

思うことありませんか？

何かを焦っていたり、

自分の理想と現実のギャップを

埋めようと頑張っていたり。

人に見せられるように

頑張っていたり。

何故、そんなに頑張ってしまうのでしょう？

それは、あなたが親の期待する自分を

理想の自分だと思ってしまったからかも知れません。

それは、あなたが、求めるものではなく、

親が良いと思っているものではありませんか？

その価値基準は、親の言った事を

鵜呑みにしてしまったのではありませんか？

だとしたら、親の認める自分になれるまで

頑張るしかない。

でも、100％認められる自分など

無理だと思いませんか？

あなたと親は、別の人格なので、

あなたが思う理想の自分と

親が思う理想の自分は

違って当然ですよね　(￣_￣ i)

それも、その理想は、

あなたの頭の中の

空想の親の理想でしかありません。

（ちょっと、ややこしいですね。）

怖くても、親の期待、頭の中のエゴに沿う生き方を

やめてみませんか？

小さなことから、

親に決められていた

決まりごとをヤブってみてください!!

そしたら、出来ないんじゃなくて

やらなかっただけだってわかるでしょ♪

あなたの生きたい人生も、

出来ないんじゃなくて、

「あなたがやっていない」それだけです。

人の人生を歩むのは、

もう、やめませんか？

では、今日も、ゆったりと

楽しい時間をお過ごしくださいね　(^-^)ノ~~

あなたの生きたい人生は

どんな人生ですか？

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2015/8/10　もっと自分を大事にしていい☆

今日も、暑い１日でしたね　（;´▽｀A``

先日、子育て仕事にお忙しいママさんの

施術でした。

マッサージを終えて、

いろんな話をお伺いしていると

とっても、頑張り屋さんな

ママさんのよう。

離れて暮らす息子さんたちの

お家の掃除に行ったり、

仕事を頑張ったりそんな話を

一通り聞いたあと。

「（施術の料金を）自分に使うのはもったいない気がして。」

と言われていました。

そんなに働いていて、

何がもったいないの？と

と私なら思っ

てしまいますが、

自分にお金を使うことを

贅沢と捉える方多いです。

特に、主婦の方や、

ママさんに多いですね。

子供のものは、買えるのに

自分のは買えないとか･･･。

無駄遣いを推奨するわけではありませんが、

自分の自己評価が低すぎるのもいかがなものかと

思います。

あなたの家事を家政婦さんや

お掃除屋さん、料理屋さん、

クリーニング屋さん、

いろんな所に御願いしたら

いくらになるでしょう？

思いつくだけでも、

たいそうな額になりますよね　。

その分、あなたの生命時間を

他の人に払う分と同じ金額を

生産していると思いませんか？

自分が生きていることの価値に

もっと、光をあててほしいと思います。

ママさんのご感想です☆

*:..｡o○☆ﾟ･:☆,｡*:..｡o○☆

こんなにこっていると

思っていませんでした。

触られて始めて、

こっていたんだと気が付きました。

首も、肩も、こんなに楽に

動かせます　(´∀｀)

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

お見えの時は、

お辛そうでしたが、

終わって、肩や首を動かされる時は、

こんなに楽になるんですね～と

回されてました　(-^□^-)

肩こりは、辛いものです。

早めに対処したいものですね♪

では、今日も、ステキな一日を

お過ごしくださいね♪

自分自身を愛したい

そんなあなたへ

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2015/8/9　あなたは、今の人生で後悔しませんか？

今日も、暑い１日ですね　f^_^;

今日は、朝から母校の
金賞受賞記念コンサートへ
行って来ました　(^_^)v

私の写真は、かなり、ブレブレですが
演奏は、とっても、良かったです☆

音楽って、魂を揺さぶる何かが
ありますよね　(*゜▽゜ノノ゛☆

高校生の若さが溢れる、
胸の辺りに、何だか熱いものを
感じる演奏でしたよ♪

さて、最近こんな記事を発見しました！

看護師が語った、死ぬ直前に誰もが後悔する「5つのこと」
http://t.co/76XQh3GYkA

「人は、産まれて死ぬ」
ココだけは、お金持ちだろうが、
貧乏だろうが、若かろうが、
年だろうが必ず通る道です。

自分の毎日が続いていく錯覚を覚えますが、
必ず終わりを迎えます。

そんな時に、よっぽど自分らしさ全開で
生きた人以外は、たいてい後悔するのかも
知れません。

死ぬことを前提として生きることで
今の瞬間やこれからの人生を
精一杯生きること。

自分の今の生き方を
見つめなおすきっかけになるといいですね　(o^-')b

せっかく生まれたのですから、
自分の人生の道順は、自分で選びたいものです。

あなたが今の人生で後悔することは
なんですか？

たまには、考えてみてくださいね。

あなただけのオリジナルな人生を☆
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2015/8/6　あなたは、受け取り上手ですか？それとも、受け取りベタですか？

今日も、暑い一日となりましたね　(￣ー￣；

こう暑いと冷たいものを飲みたくなりますが、
内臓を冷やすのは、冷え症につながりますので
余りおススメできませんね　σ(^_^;)

実は、冷房などで
冷えてたりもしますしね。　

暑い夏でも、出来るだけ
暑いもの、もしくは、冷えていないものを
飲むように心がけたいですね。

さて、あなたは、受け取り上手ですか？

それとも、受け取りベタですか？

受け取るものは、プレゼントでも、
言葉でも、お金でも、なんでも構いません。

あなたが、日常で受け取る場面を
想像してみて下さい。

いかがでしたか？

受け取るという行為は、
どんなものも共通です。

受け取れない方は、
賞賛の言葉も、
お金も、プレゼントも、
「自分にはもったいない」など
と言って素直に受け取れません。

日本人に多いのかも知れませんが、
謙遜で言っていたとしても、
自分の中では、「自分は受け取るに値する」と

自覚しておくこと大切ですね。

受け取れない方は、
小さなことから受け取る練習を
してみてください。

小さな親切だったり、
やさしい言葉だったり。

笑顔で「ありがとうございます。」
それでいいのです。

そうすることで、
豊かさやお金も
抵抗なく受け取ることが
出来るようになって行きます。

あなたがやっている行動は
あなたの意識の反映ですから。

ありがたく受け入れられる
そんな人になりましょう☆